Spielberger-féle Általános szorongás-szint teszt
 
Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni.
Figyelmesen olvassa el valamennyit, és válassza ki azt a választ, amely a leginkább jellemzi azt, hogy
 
ÁLTALÁBAN HOGYAN ÉRZI MAGÁT!
 
Nincsenek helyes vagy helytelen válaszok. Ne gondolkodjon túl sokat, hanem a jelenlegi érzéseit legjobban kifejező választ jelölje meg!
 
Vagyis minden megállapítás elé odateheti gondolatban, hogy "Általában..." és ezek alapján érdemes eldöntenie, mennyire igaz Önre a kijelentés.
 
 

A serene landscape with a person sitting peacefully on a hill, reflecting on their feelings and emotions, soft colors, calm atmosphere

Ýltalános Szorongás Szint Teszt

Fedezd fel saját szorongás szintedet és tudd meg, hogyan érezheted magad a mindennapi életben! Ez a könnyen kitölthető kérdőív segít megérteni a saját érzelmi állapotodat.

  • Mérd fel a szorongás mértékét
  • Kapj visszajelzést az érzéseidről
  • Tanulj meg kezelni a szorongást
21 Questions5 MinutesCreated by ReflectiveMind247
Jól érzem magam.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Gyorsan elfáradok.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
A sírás ellen küszködnöm kell.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
A szerencse engem elkerül.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Sokszor hátrányos helyzetbe kerülök, mert nem tudom elég gyorsan elhatározni magam.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Kipihentnek érzem magam.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Nyugodt, megfontolt és tettre kész vagyok.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Úgy érzem, annyi megoldatlan problémám van, hogy nem tudok úrrá lenni rajtuk.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
A semmiséget is túlzottan a szívemre veszem.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Boldog vagyok.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Hajlamos vagyok túlságosan komolyan venni a dolgokat.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Kevés az önbizalmam.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Biztonságban érzem magam.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
A kritikus helyzeteket szívesen kerülöm.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Csüggedtnek érzem magam.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Elégedett vagyok.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Lényegtelen dolgok is sokáig foglalkoztatnak és nem hagynak nyugodni.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
A csalódások annyira megviselnek, hogy nem tudom a fejemből kiverni őket.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Kiegyensúlyozott vagyok.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
Feszült lelkiállapotba jutok és izgatott leszek, ha az utóbbi időszak gondjaira, bajaira gondolok.
Egyáltalán nem
Valamennyire
Eléggé
Nagyon
{"name":"Spielberger-féle Általános szorongás-szint teszt Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni.Figyelmesen olvassa el valamennyit, és válassza ki azt a választ, amely a leginkább jellemzi azt, hogy ÁLTALÁBAN HOGYAN ÉRZI MAGÁT! Nincsenek helyes vagy helytelen válaszok. Ne gondolkodjon túl sokat, hanem a jelenlegi érzéseit legjobban kifejező választ jelölje meg! Vagyis minden megállapítás elé odateheti gondolatban, hogy \"Általában...\" és ezek alapján érdemes eldöntenie, mennyire igaz Önre a kijelentés.", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Fedezd fel saját szorongás szintedet és tudd meg, hogyan érezheted magad a mindennapi életben! Ez a könnyen kitölthető kérdőív segít megérteni a saját érzelmi állapotodat.Mérd fel a szorongás mértékétKapj visszajelzést az érzéseidrőlTanulj meg kezelni a szorongást","img":"https:/images/course3.png"}
Powered by: Quiz Maker