���पको गरढ़भावसढ़”था के बारे में कितनी जानकारी है? तो खेलें ये आसान कढ़विज और बढ़ाझं अपना जढ़ञान

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Pregnancy Knowledge Quiz

Test your knowledge about pregnancy and maternal health with our engaging quiz! Answer questions covering various aspects of pregnancy, including best practices, nutritional needs, and vaccination requirements.

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Understand the importance of prenatal care
Discover dietary recommendations during pregnancy

10 Questions2 MinutesCreated by NurturingMom23

1. विशेषजढ़ञों के अनढ़सार, मां बनने की सबसे सही उमढ़र कढ़”या है?

18-25

20-30

30-40

40 से अधिक उमढ़र

2. गरढ़भावसढ़”था के दौरान पहला चेकअप कब कराना जरूरी है?

��हली तिमाही (झक से बारह हफढ़ते की अवधि)

��ूसरी तिमाही (13 से 27 हफढ़ते की अवधि)

��ीसरी तिमाही (28 से 40 हफढ़ते की अवधि)

��नमें से सभी

3. गरढ़भावसढ़”था में टीकाकरण कढ़”यों किया जाता है?

��ां और शिशढ़ को झनरढ़जी देने के लिझ

��ां और शिशढ़ को रोगों से मढ़कढ़”त रखने के लिझ

��ामानढ़”य पढ़रसव के लिझ

��नमें से सभी

4. गरढ़भावसढ़”था पढ़”लान करने से पहले कौन सा टीका लगवाना चाहिझ?

��िटनेस

��ूबेला

��ढ़लू

��नमें से सभी

5. गरढ़भावसढ़”था के दौरान कैसा होना चाहिझ डाइट और सपढ़”लीमेंट?

��रढ़यापढ़”त मातढ़रा में कारढ़बोहाइडढ़रेट और पढ़रोटीन

��िटामिन और खनिज

��ॉकढ़”टर की सलाह पर सपढ़”लीमेंटढ़स

��नमें से सभी

6. गरढ़भधारण के बाद महिला के लिझ औसतन कितनी कैलोरी आवशढ़”यक है?

500 कैलोरी

400 कैलोरी

200 से 300 कैलोरी

��नमें से सभी

7. गरढ़भावसढ़”था में कैसा होना चाहिझ आहार?

��ेयरी उतढ़”पाद

��लियां और सूखे मेवे

��करकंद और अंडे (वैकलढ़पिक)

��नमें से सभी

8. गरढ़भावसढ़”था में किन रोगों का खतरा अधिक रहता है?

��सहनीय सरदरढ़द, कभी-कभी आंखों से साफ न दिखना

��ेट में सूजन और तेज़ दरढ़द

��ढ़लड पढ़रेशर के बढ़ने से या यूरीन में पढ़रोटीन की अधिकता

��नमें से सभी

9. गरढ़भावसढ़”था में कौन से योगासन करने चाहिझ?

��ारढ़जरी आसन

��ोणासन, तढ़रिकोणासन

��ीरभदढ़रासन 2

��परोकढ़”त सभी

10. पढ़रसव के बाद शिशढ़ को पहला आहार कढ़”या देना चाहिझ?

��ां का पहला गाढ़ा दूध

��हद

��ंगाजल

��ाय का दूध

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