Você é um profissional mindfulness?

Sabendo que existem diversas características que formam um profissional mindfulness, podemos dizer que:

É preciso escolher que tipo de atividade combina com seu estilo, como meditação, caminhada ou exercício físico

Meditação é o único jeito de se tornar um profissional mindfulness

Os resultados da técnica de mindfulness são mais importantes e não a forma como você a pratica.

Exercícios de meditação ou de autoconsciência não são úteis para profissionais concentrados.

Profissionais mindfulness são mais preparados para tomar decisões pois:

São mais reativos

Possuem menor aproximação emocional com a sua equipe

Tem posições contundentes em momentos de pressão.

Costumam pausar e refletir antes de fazerem suas escolhas

Qual das opções abaixo não é fundamental quando falamos de autoconhecimento?

Buscar feedbacks honestos

Lutar unicamente pelo sucesso e por realizações

Entender os pontos de sua trajetória pessoal e profissional

Refletir sobre as ações diariamente

Entre os perfis listados, qual deles agrega mais ideias para gerenciar equipes com efetividade:

Lógicos e intuitivos

Julgadores e observadores

Extrovertidos e introvertidos

Pensadores e sentimentais

A comunicação centrada pode ser incentivada no trabalho quando:

Prestamos atenção nos nossos objetivos e somos claros

Avaliamos todas as trocas de informações com os colegas

Usamos diversos canais de comunicação

Delegamos atividades para os outros

Líderes autênticos e concentrados não são:

Autoconscientes e genuínos

Multitarefas

Focam a longo prazo

Focados no alcance dos resultados

Um profissional que tem uma mentalidade centrada e incentiva o crescimento percebe que:

As diversidades nem sempre são valorizadas no trabalho em equipe

Existem habilidades que podem ser ensinadas e outras são naturais de certos indivíduos

Atributos e habilidades podem ser ensinados e o sucesso vem como aprendizado contínuo

O sucesso é conquistado somente quando as competências específicas são enfatizadas

Complete a frase: Valores organizacionais são…

como valores pessoais, sempre mudam

como valores pessoais centralizados e organizados

como valores profissionais baseados na ética

como valores pessoais, ou seja, complexos

A liderança mindfulness inclui:

Autocuidado para conhecer seus valores, competências e limites

Autogestão para saber gerenciar as atividades da rotina

Autoconfiança em seus pontos fortes e habilidades

Todas as alternativas

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