Auf welcher Biohacking-Stufe bist Du?
Finde Deine Biohacking-Stufe
Willst Du wissen, wo Du in Deiner Biohacking-Reise stehst? Unser Quiz hilft Dir dabei, Dein aktuelles Wissen und Deine Gewohnheiten zu bewerten. Entdecke, welche Biohacking-Strategien für Dich am besten geeignet sind!
- 10 aufschlussreiche Fragen
- Erhalte individuelle Empfehlungen
- Werde aktiv und beziehe Dich selbst ein
Wie viel Energie hast Du gerade?
Ich fühle mich schlapp
Ich fühle mich normal
Everything is awesome
Woher kriegst Du Informationen über Ernährung?
Wikipedia
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Blogs
Zeitschriften
Bücher
Eigene Experimente
Wissenschaftliche Studien
Freunde und Bekannte
DarkNet
Deutsche Gesellschaft für Ernährung
Andere
Bitte angeben:
Wie zufrieden bist Du mit deinem Wissen über gesundes Leben?
Ich weiß mehr als genug
Genug um gesund zu bleiben
Ich will ein Bisschen mehr wissen
Man kann nie genug wissen
Wie verlässlich findest Du Informationen zu dem Thema?
Ich traue Niemandem
Ich traue nur eigenen Ergebnissen
Ich traue bestimmten Personen
Ich traue offiziellen Richtlinien
Ich glaube immer Alles
Was stört dich an dem Thema am Meisten?
Zu unübersichtlich
Zu oberflächlich
Meinungen zu verschieden
Zu schwer
Passt alles nicht zu mir
Funktioniert alles nicht
Interessiert mich einfach nicht
Andere
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Führst Du eine Form von Tagebuch über Dein Wohlbefinden?
Nein, noch nie
Nein, nicht mehr
Ja, auf Papier
Ja, mit einer App
Ja, am PC
Andere
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Welche Fitness-Tracker benutzt Du?
Waage
SmartWatch
Blutdruckmessung
Elektronisches Armband
Schrittzähler
Blutzuckermessung
HRV-Messung
Pulsmessung
Labortests
Andere
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Welche Nahrungsergänzungsmittel benutzt Du?
Vitamine
Mineralien
Proteinpulver
Smart Drugs
Andere natürliche Wirkstoffe
Andere synthetische Wirkstoffe
Andere
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Wie viel Geld gibst Du im Jahr für Informationen zur eigenen Gesundheit aus?
Weniger als 10€
Zwischen 10€ und 25€
Zwischen 25€ und 100€
über 100€
Wie wichtig sind dir detaillierte Informationen im Allgemeinen?
Die Basics reichen mir
Genug damit der Autor kompetent wirkt
Ich arbeite mich gerne tiefer ein
Ich will alles wissen und verstehen
Andere
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