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1. मोटापा क्या है?
क चिकित्सा स्थिति, जिसमें व्यक्ति का वजन बढ़ जाता है
ेल्दी होने का प्रमाण
सी बीमारी जिसका इलाज नहीं है
नमे से कोई नहीं
2. बीएमआई क्या है?
ॉडी मसल इंडेक्स
ॉडी मास इंडेक्स
ॉडी मस्कुलर इंडेक्स
नमे से कोई भी नहीं
3. मोटापे को कैसे नियंत्रित करें?
हार और व्यायाम
ितना हो सके उतना खाएं
जन कम करने वाली दवाओं से
ितना हो सके सोएं
4. मोटापा किन बीमारियों को जन्म दे सकता है?
धुमेह
ृदय रोग
च्च रक्तचाप
नमें से सभी
5. मोटापे के बारे में सबसे बड़ा मिथक क्या है?
ार्ब्स आपको मोटा बनाते हैं
ोटापा एक मनोवैज्ञानिक विकार है
ास्ट फूड आपको मोटा बनाता है
जन घटाने वाली डाइट कभी काम नहीं करती।
6. आपके शरीर में 'हेल्दी फैट' होने के क्या लाभ हैं?
रीर को ऊर्जा मिलती है
ीलिंग पावर में सुधार करता है
ेज दिमाग के लिए
क खूबसूरत त्वचा के लिए
7. कैसे पता करें कि आप अधिक वजन वाले हैं या नहीं?
पने बीएमआई के बारे में पता लगाएं
पने दोस्तों से सलाह लें
पना वजन करें
नमें से कोई नहीं
8. कैसे जाने कि आपका बीएमआई सही है?
गर बीएमआई 25 से ज्यादा है
18.5 से 24.9 के बीच है तो सही है
ामान्य सीमा में कुछ भी
नमे से कोई भी नहीं
9. क्या मोटापा जानलेवा है?
ां
हीं
ता नहीं
िल्कुल नहीं
10. बचपन का मोटापा मुख्यत: किन कारणों से होता है?
ारीरिक गतिविधि का अभाव
ोजन का पैटर्न
ींद के कारक
ार्मोनल समस्या
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