1. मोटापा क्या है?

��क चिकित्‍सा स्थिति, जिसमें व्‍यक्ति का वजन बढ़ जाता है

��ेल्‍दी होने का प्रमाण

��सी बीमारी जिसका इलाज नहीं है

��नमे से कोई नहीं

2. बीएमआई क्या है?

��ॉडी मसल इंडेक्स

��ॉडी मास इंडेक्स

��ॉडी मस्कुलर इंडेक्स

��नमे से कोई भी नहीं

3. मोटापे को कैसे नियंत्रित करें?

��हार और व्यायाम

��ितना हो सके उतना खाएं

��जन कम करने वाली दवाओं से

��ितना हो सके सोएं

4. मोटापा किन बीमारियों को जन्म दे सकता है?

��धुमेह

��ृदय रोग

��च्‍च रक्‍तचाप

��नमें से सभी

5. मोटापे के बारे में सबसे बड़ा मिथक क्या है?

��ार्ब्स आपको मोटा बनाते हैं

��ोटापा एक मनोवैज्ञानिक विकार है

��ास्ट फूड आपको मोटा बनाता है

��जन घटाने वाली डाइट कभी काम नहीं करती।

6. आपके शरीर में 'हेल्‍दी फैट' होने के क्या लाभ हैं?

��रीर को ऊर्जा मिलती है

��ीलिंग पावर में सुधार करता है

��ेज दिमाग के लिए

��क खूबसूरत त्वचा के लिए

7. कैसे पता करें कि आप अधिक वजन वाले हैं या नहीं?

��पने बीएमआई के बारे में पता लगाएं

��पने दोस्तों से सलाह लें

��पना वजन करें

��नमें से कोई नहीं

8. कैसे जाने कि आपका बीएमआई सही है?

��गर बीएमआई 25 से ज्‍यादा है

18.5 से 24.9 के बीच है तो सही है

��ामान्य सीमा में कुछ भी

��नमे से कोई भी नहीं

9. क्‍या मोटापा जानलेवा है?

��ां

��हीं

��ता नहीं

��िल्‍कुल नहीं

10. बचपन का मोटापा मुख्‍यत: किन कारणों से होता है?

��ारीरिक गतिविधि का अभाव

��ोजन का पैटर्न

��ींद के कारक

��ार्मोनल समस्या

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