ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ; ΜΑΘΕ ΝΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Όταν ξέρεις ότι κάποιος έχει κατάθλιψη ο καλύτερος τρόπος είναι να προσπαθήσεις να του φτιάξεις τη διάθεση.

Αλήθεια

Ψέματα

Ποιο από τα παρακάτω συμπτώματα δεν έχει σχέση με την κατάθλιψη;

Πόνος στην πλάτη

Διαταραχές στο στομάχι

Πέτρες στα νεφρά

Πονοκέφαλος

Ποιο από τα παρακάτω συμπτώματα είναι χαρακτηριστικό των γυναικών που πάσχουν από κατάθλιψη;

Πίνουν πάνω από ένα ποτήρι αλκοόλ

Δεν πηγαίνουν τόσο συχνά σε μέρη που τους άρεσαν

Εμμένουν σε κάτι που τους κάνει να αισθάνονται ενοχή λύπη ή ανικανότητα.

Όταν αντιμετωπίζεις δυσκολίες στη ζωή σου τότε εμφανίζεται η κατάθλιψη.

Αλήθεια

Ψέματα

Πότε θα το ξεπεράσει το πρόβλημα;

Θα εξασθενίσει σε μια εβδομάδα

Θα πάρει λίγο χρόνο για να βελτιωθεί

Δεν θα αλλάξει ποτέ

Η στεναχώρια και η κατάθλιψη…

είναι το ίδιο

είναι διαφορετικές καταστάσεις

Η κατάθλιψη επηρεάζει τη διάθεσή σου αλλά όχι το υπόλοιπο σώμα σου.

Σωστό

Λάθος

Όταν έχεις κατάθλιψη

Πρέπει να κοιμάσαι περισσότερο

Πρέπει να γυμνάζεσαι ακόμη και αν δεν έχεις διάθεση

Δεν χρειάζεται να γυμνάζεσαι εάν δεν έχεις ενέργεια

Unlock and Upgrade