Sinais de ansiedade e depressão e seus efeitos psicológicos

Você tem clareza quanto ao que é importante pra você?

Com que frequência você avalia que os seus comportamentos contribuem para que você se aproxime dos seus objetivos?

Você se sente agitado(a), agoniado(a)?

Você percebe que deixa de prestar atenção ao que está a sua volta e se perde em pensamentos sobre o passado ou sobre o futuro?

Você se sente muito abatido e que nada pode animá-lo?

Você se sente útil?

Você se sente otimista em relação ao futuro?

Com que frequência você consegue concluir atividades importantes?

Você se sente realmente próximo e conectado a outras pessoas?

Ocorrem-lhe pensamentos relacionados a suicídio?