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Sinais de ansiedade e depressão e seus efeitos psicológicos

Você tem clareza quanto ao que é importante pra você?
Não, nada me parece importante
Não, eu não sei o é que importante pra mim
Às vezes
Quase sempre
Sempre
Com que frequência você avalia que os seus comportamentos contribuem para que você se aproxime dos seus objetivos?
Nunca
Muito raramente
Algumas vezes
Quase sempre
Sempre
Você se sente agitado(a), agoniado(a)?
Nunca
Algumas poucas vezes
De vez em quando
Muito frequentemente
Sempre
Você percebe que deixa de prestar atenção ao que está a sua volta e se perde em pensamentos sobre o passado ou sobre o futuro?
Nunca
Algumas poucas vezes
Algumas vezes
Quase sempre
Sempre
Você se sente muito abatido e que nada pode animá-lo?
Nunca
Muito raramente
De vez em quando
Quase sempre
O tempo todo
Você se sente útil?
Não, nunca
Muito raramente
Algumas vezes
Muito frequentemente
Sempre
Você se sente otimista em relação ao futuro?
Não, nunca
Algumas poucas vezes
Algumas vezes
A maior parte do tempo
Sim, sempre
Com que frequência você consegue concluir atividades importantes?
Nunca
Algumas poucas vezes
Algumas vezes
Quase sempre
Sempre
Você se sente realmente próximo e conectado a outras pessoas?
Não, nunca
Muito raramente
Algumas vezes
A maior parte do tempo
Sim, sempre
Ocorrem-lhe pensamentos relacionados a suicídio?
Não, nunca pensei nisso
Já pensei, mas faz muito tempo e não cheguei a elaborar de fato essa possibilidade
Penso nisso de vez em quando, mas acho que não o faria
Tenho pensado nisso recentemente
Tenho pensado nisso o tempo todo
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