्विज से परखे अपना ब्लड प्रेशर ज्ञान

1. किन लोगों को ब्लड प्रेशर का खतरा ज्यादा रहता है?
ुरुषों को
हिलाओं को
ुजुर्गों को
परोक्त सभी को
2. कितना होना चाहिए सामान्य ब्लड प्रेशर?
120/70
110/60
140/80
150/90
3. हाई ब्लड प्रेशर से कौन सी बीमारियां होती हैं?
िल की
िडनी की
िवर की
परोक्त सभी
4. ब्लड प्रेशर किन चीजों से बढ़ता है?
्यादा नमक खाने से
ंक फूड से
्यादा मसालेदार खाना खाने से
परोक्त सभी
5. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के तरीके क्या-क्या हैं?
ीवनशैली में बदलाव
ान-पान की सही आदत
क्सरसाइज
परोक्त सभी
6. हाई ब्लड प्रेशर में सिगरेट और तंबाकू का सेवन सही?
िगरेट-तंबाकू खा सकते हैं
िगरेट-तंबाकू कम खाना चाहिए
िगरेट तंबाकू कभी-कभी खा सकते हैं
िल्कुल नहीं खाना चाहिए
7. हाई ब्लड प्रेशर से किस अंग को ज्यादा खतरा?
ाथ को
िल को
ैर को
ेफड़ों को
8. क्या फैट, ब्लड प्रेशर बढ़ता है?
ां
हीं
ायद
ता नहीं
9. ब्लड प्रेशर में शराब पीना कैसा है?
ायदेमंद
ुकसानदेह
ानलेवा
ता नहीं
10. युवाओं में हाई ब्लड प्रेशर क्यों होता है?
नाव के कारण
िगरेट पीने के कारण
राब पीने के कारण
परोक्त सभी
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