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Le stresse

Quelle est la meilleure façon de réduire le stresse avant un examen?

Bien manger!

Respirer.

Lorsque tu es stressé, comment est-ce que ¸ ça se manifeste?

Je cries de toute mes force à Earth Chan

Je parle à mes ami(e)s et à ma famille.

Que fais-tu pour réduire les effets du stresse?

Je vais au Japon

Je révise à l'avance

Qu'est-ce qui te stresse?

Les examens.

Les relations amoureuses.

Que diras-tu à quelqu'un qui est stressé pour une raison quelconque?

Je lui raconte ma soirée au cinéma.

Je lui dis de respirer et d'en parler avec ses ami(e)s ou sa famille.

Quelle est la principale cause du stresse pour les adolescents?

L'école.

Les obligations religieuses envers les parents.

Pendant quelle période de temps es-tu les plus stressé?

NOWELL!!! (Noël)

Lors de la fin des classes et des examens

Qu'est-ce qu'une mauvaise manière de gérer ton stresse?

Stressé encore plus au sujet de notre stresse

Faire du yoga.

Que fais-tu après un gros examen?

STRESSE!! STRESSE!! JE STRESSE POUR LE PROCHAIN EXAMEN!!!!!

Je relaxe avec mes ami(e)s et je laisse assez de temps pour étudier tout(e) seule ou avec mes ami(e)s.

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