Avalie Seu Relacionamento
Avalie Seu Relacionamento
Este quiz foi criado para ajudar você a refletir sobre a dinâmica do seu relacionamento. Ele explora sentimentos de culpa, coação emocional e desconforto, permitindo que você identifique padrões importantes em sua vida.
Responda a algumas perguntas para saber mais sobre sua situação:
- Você se sente frequentemente autodepreciativo?
- Tem medo de expressar suas opiniões?
- Sentiu algum desconforto físico ao pensar em alguém?
O relacionamento gera pensamentos autodepreciativos e de culpa frequentes?
SIM
NÃO
Tem medo de expressar o que sente, uma opinião, diante de alguém por conta da relação de poder que ela exerce sobre você?
SIM
NÃO
Se sente coagido a concordar com argumentos dessa pessoa, somente para evitar o desgaste emocional?
SIM
NÃO
Sente algum desses sintomas ao se aproximar ou pensar nessa pessoa/local: coração acelerado, mãos frias e suadas ou desconforto respiratório?
SIM
NÃO
Você já chorou ou sente vontade de chorar pelas situações que passa?
SIM
NÃO
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