VITAALIAINETASAPAINO

Testaa saatko päivittäin riittävästi ravinteita ylläpitämään tehokasta aineenvaihduntaa.

 
Syötkö päivittäin vähintään 800g kasviksia, marjoja sekä hedelmiä, joka aterialla proteiineja sekä monipuolisesti rasvoja?
Kyllä
En
Joskus
Käytätkö päivittäin probiootteja sekä vitamiini- ja mineraalivalmisteita?
Kyllä
En
Vaihtelevasti
Kuinka usein suolistosi toimii?
1-2 krt päivässä
2-3 krt viikossa tai harvemmin
Useita kertoja päivässä
Onko sinulla vatsan turvotusta, ilmavaivoja ym.?
Päivittäin
Muutamia kertoja viikossa
Harvemmin
Ei koskaan
Kärsitkö närästyksestä?
Päivittäin
Muutamia kertoja viikossa
Harvemmin
En koskaan
Oletko "sokeririippuvainen"?
Kyllä
Ei
Vaihtelevasti
Onko sinulla alakuloisuutta tai masentuneisuutta?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko Sinulla vaikeuksia keskittyä?
Kyllä
Ei
Joskus
Hermostutko pienistäkin asioista?
Kyllä
En
Joskus
Onko sinulla energisyyden puutetta?
Kyllä
En
Vaihtelevasti
Onko sinulla elämässäsi voimakasta henkistä stressiä aiheuttavia osa-alueita?
Kyllä
Ei
Välillä
Onko sinulla ongelmia nukkumisen/nukahtamisen kanssa?
Kyllä
Ei
Joskus
Käytätkö e-pillereitä tai muita hormonaalisia valmisteita?
Kyllä
En
Kuinka monta antibioottikuuria olet joutunut syömään viimeisen 5 vuoden aikana?
1-2 kuuria
2-5 kuuria
Enemmän kuin 5 kuuria
En yhtään
Onko sinulla hormonaalisia ongelmia kuten kovat kuukautiskivut, endometrioosia, PMS-oireita, vaihdevuosioireita, testosteroiinin epätasapainotila, impotenssia, voimakkaita mielialanvaihteluita?
Kyllä
Ei
Vaihtelevasti
Onko sinulla usein toistuvia flunssia?
Kyllä
Ei
Onko sinulla allergioita tai astmaa?
Kyllä
Ei
Onko sinulla hiusten, ihon ja/tai kynsien huonokuntoisuutta?
Kyllä
Ei
Välillä
Onko sinulla nivelongelmia?
Kyllä
Ei
Joskus
Kärsitkö päänsäryistä?
Kyllä
En
Joskus
Onko sinulla liian korkea tai matala verenpaine?
Kyllä
Ei
Oletko mustelmaherkkä?
Kyllä
En
Onko sinulla joko ylipainoa tai alipainoa?
Kyllä
Ei
Onko sinulla ruokahaluttomuutta?
Kyllä
Ei
Välillä
{"name":"VITAALIAINETASAPAINO Testaa saatko päivittäin riittävästi ravinteita ylläpitämään tehokasta aineenvaihduntaa.", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Onko sinulla turvotusta\/ilmavaivoja?, Toimiiko suolistosi päivittäin?","img":"https://cdn.poll-maker.com/20-810356/109157501.jpg?sz=1200"}
Powered by: Quiz Maker