Stress Level Score
Assess Your Stress Level
Discover how your daily life is impacting your stress levels with our quick and insightful quiz. Understanding your stress can be the first step towards a healthier, more enjoyable life.
In this quiz, you will:
- Answer 11 thought-provoking questions about your emotions and reactions.
- Receive a score indicating your stress level.
- Gain insights into managing your stress better.
Tôi thấy mình khó thư giãn.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi có xu hướng phản ứng thái quá, cảm xúc mạnh trong nhiờu tình huống.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi sử dụng quá nhiờu năng lượng vào việc lo lắng, suy nghĩ quá nhiờu.
A.Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C.ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi bị kích động (trong khoảng 1 tuần vừa qua)
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi thấy khó để lắng mình lại sau những tình huống bực bội, gây hấn, phiờn phức.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi không chịu được bất cứ điờu gì cản trở những điờu tôi đang làm.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi cảm thấy mình dễ xúc động, nhạy cảm.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi thấy mình mất bình tĩnh, kể cả với những kích thích nhờ nhất.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi cảm thấy khó ngủ và suy giảm trí nhớ.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
Tôi thường xuyên ăn quá mức cần thiết, nhưng vẫn thấy thiếu hụt năng lượng.
A. Không đúng chút nào
B. ĝúng một phần, hoặc thỉnh thoảng thấy đúng
C. ĝúng phần nhiờu, phần lớn thời gian thấy đúng.
D. ĝúng hầu hết thời gian
{"name":"Stress Level Score", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Discover how your daily life is impacting your stress levels with our quick and insightful quiz. Understanding your stress can be the first step towards a healthier, more enjoyable life.In this quiz, you will:Answer 11 thought-provoking questions about your emotions and reactions.Receive a score indicating your stress level.Gain insights into managing your stress better.","img":"https:/images/course4.png"}