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Riesco a concentrarmi in un ambiente rumoroso

Quando mi trovo in una situazione in cui succedono tante cose e ci sono stimoli sensoriali in grande abbondanza, ad esempio ad un ricevimento o in un aeroporto affollato, riesco ad evitare di perdermi in un filo di pensieri ogni volta che vedo qualcosa.

Se decido di focalizzare l'attenzione su un compito particolare, scopro di riuscire perlopiù a mantenermi concentrato sul quel compito.

Se sono a casa e sto cercando di lavorare, il rumore della televisione o di altre persone mi distrae molto.

Se me ne sto seduto tranquillo anche solo per qualche momento, un diluvio di pensieri mi inonda la mente e mi ritrovo a seguire numerosi ragionamenti diversi, spesso senza sapere come ciascuno di questi abbia preso avvio.

Se vengo distratto da un evento inaspettato, riesco a focalizzare di nuovo la mia attenzione su ciò che stavo facendo.

Durante I periodi di relativa tranquillità, come quando sono in treno o in autobus o sto facendo la fila in un negozio, noto un sacco di cose attorno a me.

Quando un progetto importante a cui sto lavorando richiede tutta la mia attenzione, cerco il posto più silenzioso possibile.

La mia attenzione tende ad essere catturata da stimoli ed eventi provenienti dall'ambiente che mi circonda e, quando accade , è difficile ignorarli.

Per me è facile conversare con qualcuno in un luogo affollato, come un cocktail party, o la postazione di lavoro in un open space; riesco a non farmi distrarre da altre persone anche quando, concentrandomi, sono in grado di capire ciò che stanno dicendo.

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