¿Eres un auténtico runner?

Después de correr siempre pongo en Facebook cómo ha ido mi entrenamiento
Claro
No me hace falta
Y en Instagram
¡Siempre!
No
Siempre salgo a entrenar con una botella de agua, aunque solo corra 20 minutos
No, puedo aguantar
Al terminar me tomo una barrita de carbohidratos, aunque haya entrenado menos de 10K
Sí, hay que recuperar
No
Me compro unas zapatillas de running cada año aunque las viejas estén casi sin usar
No
Me he comprado un reloj de running con la última tecnología
No, no me hace falta
Realizo estiramientos después de correr
Es fundamental
No
He corrido más de 2 veces en competición (5K, 10K o media maratón)
Si
No
He corrido una maratón
No
He terminado una maratón
No
{"name":"¿Eres un auténtico runner?", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Después de correr siempre pongo en Facebook cómo ha ido mi entrenamiento, Y en Instagram, Siempre salgo a entrenar con una botella de agua, aunque solo corra 20 minutos","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/images/ogquiz.png"}

More Quizzes

420
Employment Vacation Scheme Quiz
1477
Midwest State Capitals
12615
Торговые марки
20100
Vroni Pepperoni - Das Quiz!
13621
Adjectivos
210
  ქუიზი გაკეთებულია „სამოქალაქო საზოგადოების განვითარების ცენტრის“ ტრანზიტული საგნმანათლებლო პროგრამის ფარგლებში ავტორი: ტრენერი -  ელზა ხუხუნაიშვილი „თვითშეფასება“     თვითშეფასება არის ადამიანის დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ, წარმოდგენა საკუთარი შესაძლებლობების შესახებ. თვითშეფასება მოიცავს რწმენა-შეხედულებებს საკუთარ თავზე (მაგალითად, ”მე ჭკვიანი  ვარ”, ”მე კარგი ვარ” ”მე უღირსი ვარ”) და ემოციებს როგორიცაა, სიამაყე, უიმედობა, იმედგაცრუება, სირცხვილი. თვითშეფასება ძირითადად დამოკიდებულია ინდივიდის თავდაჯერებულობაზე, ასევე საკუთარი უნარებითა და შესაძლებლობებით კმაყოფილებაზე, რაც, ჩვეულებრივ, პიროვნული წარმატებებების განცდის შედეგად მიიღწევა. თვითშეფასება რწმენას მატებს და მიმართულებას აძლევს პიროვნებას რთული გამოწვევების დაძლევის პროცესში.                                                     მაღალი თვითშეფასება: მტკიცე შინაგანი დარწმუნებულობა საკუთარ თავში. საკუთარი თავისა და სოციალური გარემოს რწმენა. საქმე კარგად გამოდის .                                                                            დაბალი თვითშეფასება: პიროვნული ტრაგედია არ აძლევს ადამიანს საკუთარი პატივისცემის საშუალებას თუ ვერ გრძნობ საკუთარი თავის მნიშვნელობას, ვერ დააფასებ სასოწარკვეთილება                                                                                                                                                          ადამიანს შეუძლია თვითშეფასების გაუმჯობესება საკუთარი თავის კვლევით - თვითდაკვირვებით, ძლიერი და სუსტი მხარეების აღმოჩენით და  საკუთარი თავის გაძლიერებით. ასევე, მნიშვნელოვანია სხვა ადამიანების ჩართვაც საკუთარ თავზე მუშაობის პროცესში, კერძოდ, მხარდაჭერის და კონსულტაციის ძიება და სხვების გამოცდილების გაზიარება. თვითშეფასება შესაძლოა შეიცვალოს სიტუაციის ან გარშემომყოფი ადამიანების ცვლილებასთან ერთად.                                            
520
Vamos ver quem me conhece
12625
Quiz on Alex Rider/Alex Pettyfer
740
S
100
MAISON
19100
Basketball
320
Powered by: Quiz Maker