Inteligencia Emocional (Reparación)

a TMMS-24 está basada en Trait Meta-Mood Scale (TMMS) del grupo de investigación de Salovey y Mayer. La escala original es una escala rasgo que evalúa el metaconocimiento de los estados emocionales mediante 48 ítems. En concreto, las destrezas con las que podemos ser conscientes de nuestras propias emociones así como de nuestra capacidad para regularlas.
a TMMS-24 está basada en Trait Meta-Mood Scale (TMMS) del grupo de investigación de Salovey y Mayer. La escala original es una escala rasgo que evalúa el metaconocimiento de los estados emocionales mediante 48 ítems. En concreto, las destrezas con las que podemos ser conscientes de nuestras propias emociones así como de nuestra capacidad para regularlas.
Aunque a veces me siento triste, suelo tener una visión optimista.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Aunque me sienta mal, procuro pensar en cosas agradables.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Cuando estoy triste, pienso en todos los placeres de la vida.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Intento tener pensamientos positivos aunque me sienta mal.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Si doy demasiadas vueltas a las cosas, complicándolas, trato de calmarme.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Me preocupo por tener un buen estado de ánimo.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Tengo mucha energía cuando me siento feliz.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Cuando estoy enfadado intento cambiar mi estado de ánimo.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
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