Motnje spanja
Motnje spanja: Odkrijte svoje navade
Pridružite se našem kvizu o motnjah spanja in odkrijte, kako vaši spanje navade vplivajo na vaše vsakdanje življenje. Z enostavnimi vprašanji boste pridobili vpogled v to, ali vaše navade prispevajo k kakovosti vašega spanja.
- Preverite, kako dolgo spite med tednom in vikendom.
- Odkrijte, ali vaša uporaba telefona pred spanjem vpliva na vaše spanje.
- Zgradite zavedanje o svojih sanjskih navadah in težavah s spanjem.
Ali med vikendom spiš dlje kot obiĝajno?
Da
Ne
Ali pred spanjem kadite?
Ali se po kajenju poĝutiš bolj ali manj zapan/a? *vprašanje preskoĝiš, ĝe si na prejšnje odgovoril/a z ne*
Kako pogosto sanjaš?
Nikoli
Skoraj nikoli
Obĝasno
Skoraj vedno
Vedno
Koliko ĝasa potrebuješ za to, da zaspiš?
Par minut
30-60 minut
1-2 uri
Veĝ
Ali se zbudiš ponoĝi in težko ponovno zaspiš?
Vedno
Vĝasih
Nikoli
Ali imaš težave z ostajanjem buden/a ĝez dan?
Vedno
Skoraj vedno
Vĝasih
Skoraj nikoli
Nikoli
Ali se zjutraj ko se zbudiš poĝutiš spoĝit/a?
Da
Ne
Ali med spanjem smrĝiš?
Vedno
Vĝasih
Nikoli
Ne vem
Ali ĝez dan dremaš?
Nikoli
Vĝasih
Vedno
Si s svojim spancem zadovoljen/a?
{"name":"Motnje spanja", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Pridružite se našem kvizu o motnjah spanja in odkrijte, kako vaši spanje navade vplivajo na vaše vsakdanje življenje. Z enostavnimi vprašanji boste pridobili vpogled v to, ali vaše navade prispevajo k kakovosti vašega spanja.Preverite, kako dolgo spite med tednom in vikendom.Odkrijte, ali vaša uporaba telefona pred spanjem vpliva na vaše spanje.Zgradite zavedanje o svojih sanjskih navadah in težavah s spanjem.","img":"https:/images/course8.png"}
More Quizzes
Kako srečni ste?
613013
Koliko evrov porabite za hrano na mesec?
740
Kvizko Kolegij!
33160
DSN 273 Intro to Digital Sculpting
24120
Mandrill Mayhem
100
Teast
100
Below 80% and ur getting removed
10531
Union County Band of Braves Instrument Selection
35180
Do you have any recommendations in new papers today?
100
Lorex Quiz
1260
Water quiz for KS3: John Snow and water contamination #1
1580
Kumon Assistant Training
1477