Le Stress
Détection du Stress
Êtes-vous souvent stressé(e) par les exigences de l'école, des amis ou de la vie quotidienne? Ce quiz vous aidera à comprendre vos réactions face au stress et à identifier des moyens pour mieux le gérer.
- Évaluez vos réponses aux situations stressantes
- Découvrez des stratégies de gestion du stress
- Améliorez votre bien-être mental
Quand tu dois presenter en classe qu'est ce que c'est ton reaction?
Encourager les autres pour aider ton stress
Paniquer
Pratiquer dans ton tete
Est ce que vous etes stresser quand...
Tes amies son facher a toi
Trop de travaille a faire
Tu n'a pas de temps libre
Quel partie de la future donne le plus de stress
Pas trouver ton mari
Graduir
Pas d'ami
Ou est la meilleure place de relaxer
Starbucks
A la maison
La Bibliotheque
Quel partie d'ecole te fait stresser le plus
Pas etre dans les classes avec tes amies
Trop de devoirs
Les projects de groupe
Est ce que tu combat, fuite ou gele?
Combat
Fuite
Gele
A l'ecole vous etes souvant...
Avec tes amies
Pas a l'ecole
Faire ses devoirs dans la bibliotheque
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