Yoga Questions

कौन से प्राणायाम के अभ्यास से मुख्यतः अपान प्राण और मुख्य प्राण प्रभाव में आते हैं ?/ By the practice of which Pranayama, mainly Apana Prana and Mukh Prana come under the influence of?

भ्रामरी से माइग्रेन रोग ठीक होता है ( गलत , सही )/Migraine is cured by Bhramari (False, True)

प्लावनी प्राणायाम के अभ्यास से मुख्यतः समान और अपान प्राण प्रभाव में आते हैं ( सही, गलत )/By the practice of plavani pranayama, mainly equal and apana prana come under the influence? (True, False)

उज्जायी प्राणायाम के अभ्यास से मस्तिक से संबन्धित अलफकटोरी यघ्राण नली प्रभाव मे आती है | ( सही , गलत)/ By the practice of Ujjayi Pranayama, the olfactory tube related to the brain comes under the influence. (True False)

अपान वायु मुद्रा मे अंगूठे के ऊपरी हिस्से से स्पर्श होने वाली अंगुलियों के नाम तर्जनी ,मध्यमा ,अनामिका (सही , गलत )/ In Apana Vayu Mudra the names of the fingers touching with the upper part of the thumb are index, middle, ring finger (right, wrong)

यौगिक श्वसन के अभ्यास से पूर्व तीन अवस्थाये प्रभाव मे आती हैं- पेट , वक्ष ,कंधे (सही गलत)/ Before the practice of yogic breathing, three states come into effect - stomach, chest, shoulders (right and wrong)

अभयंतर आछेपि प्राणायाम मे श्वास को अधिक से अधिक बाहर निकालने पर तथा श्वास को पूरा भरने पर किसका का अभ्यास किया जाता है ? / In Abhyantar Aachepi Pranayama, which is practiced after exhaling as much as possible and filling the breath completely?

बाह्य कुंभक के अंत में त्रिबंध को खोलने का क्रम बताएं | 1-मूलबंध 2-जलंधर 3-उड़यान / In the outer Kumbhaka, tell the sequence of opening the Tribandha at the end.1-Moolabandha 2-Jalandhar 3-Udaan

) नीचे दी गई नाड़ियों मे किस वृति की प्रधानता पाई जाती है 1) इड़ा नाड़ी   2)पिंगला नाड़ी  / Which of the following Vritti is found in the Nadis given below? 1) Ida Nadi 2) Pingala Nadi

हमारे वक्ष स्थल पर कितनी पसलियाँ होती हैं? /How many ribs are there in our chest area?

हमारे रक्त में RBC, WBC, Platelets,------------------ होते है| /Our blood contains RBC, WBC, Platelets, ------------------.

) स्वरतंत्र, श्वसन संस्थान का अंग हैं ? / Vocal gland is the organs of the respiratory system?

हृदय रोगी व कमर दर्द के रोगी को पश्चिमोतान आसन करना चाहिए ?/ Heart patient and back pain patient should do Paschimottan posture ?

मंडूक आसन मधुमेह के रोगियों के लिए लाभकारी है ? / Is paddock posture beneficial for diabetic patients?

जिन्हे नाभी के पास हर्निया हो उन्हे धनुरासन करना चाहिए ?/ Those who have hernia near the navel should do Dhanurasana ?

पवनमुक्तासन में पूरा अपान प्राण बाहर निकाल जाता है /In Pawanmuktasana, the whole apana prana is thrown out.

रेचक क्रिया मे श्वास को भरकर शक्ति से बाहर निकाला जाता है? / In laxative action, the breath is exhaled with force?

अपान प्राण मुद्रा मे अंगूठे के अग्र भाग में कौन सी अंगुलियाँ लगाई जाती है ?/ Which fingers are placed on the tip of the thumb in Apana Prana Mudra?

नीचे से ऊपर की ओर चक्रों को क्रमबद्ध मे लिखें ? 1-मूलाधार चक्र, 2-स्वाधिष्ठान चक्र, 3-मणिपुर, 4-अनाहत, 5-विशुद्धि, 6-आज्ञा, 7-सहस्त्रसार चक्र ?/ Write the cycles in serial number from bottom to top?​

ईश्वर का ज्ञान ----------------- ज्ञान है / Knowledge of God is ----------------- Knowledge

महर्षि पतंजलि एक --------------योगी है / Maharishi Patanjali is a -------------- Yogi.

योगा दर्शन की रचना अनुमानतः ---------------- शताब्दी मे हुई | / The creation of Yoga philosophy is estimated in ---------------- century.

समाधिपाद मे ------------- योग सूत्र हैं | / There are ------------- Yoga Sutras in Samadhipad.

महर्षि पतंजलि ने क्रिया योग -------------स्तर के साधकों के लिए प्रतिपादित किया| / Maharishi Patanjali propounded Kriya Yoga for the seekers of ------------- level. () 6)

महर्षि पतंजलि ने अष्टांग योग -------------स्तर के साधकों के लिए प्रतिपादित किया| / Maharishi Patanjali propounded Ashtanga Yoga for the seekers of ------------- level.

योग दर्शन मैं कितने प्राणों को दर्शाया गया है ? / How many pranas are depicted in yoga philosophy?

अपान प्राण की दिशा नाभी से नीचे की ओर होती है ? / The direction of apana prana is downwards from the navel?

समान प्राण की दिशा नाभी के चारों और नहीं होती है ? / The direction of the same Prana is not around the navel?

हमारे शरीर में सबसे अधिक पृथ्वी तत्व विद्यमान है/Most of the earth element is present in our body.

अभ्यास और वैराग्य अविध्या निवृत्ति का उपाय है / Practice and dispassion is the way to get rid of avidhya.

ब्रह्मचर्य के पालन से वीर्य का ऊर्ध्वगमन होता है | / The observance of celibacy leads to upward movement of semen.

अविध्या पंचकलेसों की जननी है / Avidhya is the mother of Panchakalas

तृष्णा के तीन रूप है काम ,भव ,मृगतृष्णा / The three forms of craving are Kama, Bhava, Mirage.

प्रत्याहार के साधना से मन हमारे वशीभूत हो जाता है? / Does the mind become subdued by the practice of pratyahara?

योग मंजरी भारतीय योग संस्थान की त्रयमासिक पत्रिका नहीं है| / Yoga Manjari is not a quarterly magazine of Indian Institute of Yoga.

सर्वांगआसन से शरीर के सारे अंग प्रभावित नहीं होते है ? / All the parts of the body are not affected by Sarvangasana.

निम्नलिखित में से किसको सिद्ध करने के बाद श्वास प्रश्वास की अनिमियतता को रोक देना प्राणायाम है | ( ) After proving which of the following is Pranayama to stop the irregularity of breathing? ()

सुषमना मार्ग मूलाधार चक्र से आज्ञाचक्र तक स्थित होता है | / The Sushamana Marga runs from the Muladhara Chakra to the Agya Chakra.

पीठ वाले भाग में रीढ़ की 15 गोटियाँ होती हैं | / There are 15 pieces of the spine in the back part.

चेतन मन में दयित इच्छाए संचित हैती हैं | / Desires are accumulated in the conscious mind.

थाइराइड ग्रंथि हृदय के ऊपर वछ स्थल के मध्य स्ठित होती हैं / Thyroid gland is located above the heart in the middle of the breast

एड्रीनल ग्रंथियां त्रिभुजाकार के रूप में गुर्दो के ऊपर स्ठित होती हैं| / The adrenal glands are located above the kidney in triangular form.

अनाहत चक्र शरीर के किस भाग पर स्थित होता है? / On which part of the body is the Anahata Chakra located?

सूर्य भेदी प्राणायाम से शरीर में ठंडक का संचार होता है| / Surya Bhedi Pranayama brings coolness to the body.

पीठ के बल किए जाने वाला आसन कौन सा है ? / Which is the back posture Asana?

शिथिल आसन दाईं तरफ से निम्न रक्तचाप में आराम मिलता है| / Relaxed posture from right side provides relief in low blood pressure.

सूर्यनमस्कार की पाँचवी स्तिथि का नाम क्या है| / What is the name of the fifth position of Suryanamaskar.

शरीर में कितनी हड्डियों के जोड़ होते है | / How many bones are there in the body

उष्ट्रासन में कमर को पीछे झुकाया जाता है| / In Ustrasana, the waist is bent back

थाइरॉइड ग्रन्थि स्वरतंत्र के समीप श्वासनली के ऊपरी छोर पर स्थित है| / The thyroid gland is located near the larynx at the upper end of the trachea.