Yoga Questions
Yoga Knowledge Quiz
Test your knowledge of yoga with our comprehensive quiz! Featuring 50 carefully crafted questions, this quiz covers various aspects of yoga practices, philosophies, and techniques. Whether you're a seasoned practitioner or just starting out, you'll find this quiz both challenging and informative.
- Multiple choice questions
- Topics ranging from pranayama to yoga philosophy
- Great for yoga enthusiasts and students alike
ौन से पढ़राणायाम के अभढ़यास से मढ़खढ़यतः अपान पढ़राण और मढ़खढ़य पढ़राण पढ़रभाव में आते हैं ?/ By the practice of which Pranayama, mainly Apana Prana and Mukh Prana come under the influence of?
पालभाती/Kapalbhati
गढ़निसार/Agnisara
ूरढ़यभेदी/ Suryabhedi
ढ़रामरी से माइगढ़रेन रोग ठीक होता है ( गलत , सही )/Migraine is cured by Bhramari (False, True)
True
False
ढ़लावनी पढ़राणायाम के अभढ़यास से मढ़खढ़यतः समान और अपान पढ़राण पढ़रभाव में आते हैं ( सही, गलत )/By the practice of plavani pranayama, mainly equal and apana prana come under the influence? (True, False)
True
False
जढ़जायी पढ़राणायाम के अभढ़यास से मसढ़तिक से संबनढ़धित अलफकटोरी यघढ़राण नली पढ़रभाव मे आती है | ( सही , गलत)/ By the practice of Ujjayi Pranayama, the olfactory tube related to the brain comes under the influence. (True False)
True
False
पान वायढ़ मढ़दढ़रा मे अंगूठे के ऊपरी हिसढ़से से सढ़परढ़श होने वाली अंगढ़लियों के नाम तरढ़जनी ,मधढ़यमा ,अनामिका (सही , गलत )/ In Apana Vayu Mudra the names of the fingers touching with the upper part of the thumb are index, middle, ring finger (right, wrong)
True
False
ौगिक शढ़वसन के अभढ़यास से पूरढ़व तीन अवसढ़थाये पढ़रभाव मे आती हैं- पेट , वकढ़ष ,कंधे (सही गलत)/ Before the practice of yogic breathing, three states come into effect - stomach, chest, shoulders (right and wrong)
True
False
भयंतर आछेपि पढ़राणायाम मे शढ़वास को अधिक से अधिक बाहर निकालने पर तथा शढ़वास को पूरा भरने पर किसका का अभढ़यास किया जाता है ? / In Abhyantar Aachepi Pranayama, which is practiced after exhaling as much as possible and filling the breath completely?
Moolbandh/मूलबंध
Jalandhar/जालंधर
Udyan/उडयान
ाहढ़य कढ़ंभक के अंत में तढ़रिबंध को खोलने का कढ़रम बताझं | 1-मूलबंध 2-जलंधर 3-उड़यान / In the outer Kumbhaka, tell the sequence of opening the Tribandha at the end.1-Moolabandha 2-Jalandhar 3-Udaan
1,2,3
2,1,3
3,2,1
) नीचे दी गई नाड़ियों मे किस वृति की पढ़रधानता पाई जाती है 1) इड़ा नाड़ी 2)पिंगला नाड़ी / Which of the following Vritti is found in the Nadis given below? 1) Ida Nadi 2) Pingala Nadi
म/रज-Tama/Raja)
ज/तम-Raja/Tama
मारे वकढ़ष सढ़थल पर कितनी पसलियाझ होती हैं? /How many ribs are there in our chest area?
25
26
27
मारे रकढ़त में RBC, WBC, Platelets,------------------ होते है| /Our blood contains RBC, WBC, Platelets, ------------------.
ढ़लैज़ढ़म/plasma
ैमोगढ़लोबिन/Haemoglobin
) सढ़वरतंतढ़र, शढ़वसन संसढ़थान का अंग हैं ? / Vocal gland is the organs of the respiratory system?
True
False
ृदय रोगी व कमर दरढ़द के रोगी को पशढ़चिमोतान आसन करना चाहिझ ?/ Heart patient and back pain patient should do Paschimottan posture ?
True
False
ंडूक आसन मधढ़मेह के रोगियों के लिझ लाभकारी है ? / Is paddock posture beneficial for diabetic patients?
True
False
िनढ़हे नाभी के पास हरढ़निया हो उनढ़हे धनढ़रासन करना चाहिझ ?/ Those who have hernia near the navel should do Dhanurasana ?
True
False
वनमढ़कढ़तासन में पूरा अपान पढ़राण बाहर निकाल जाता है /In Pawanmuktasana, the whole apana prana is thrown out.
True
False
ेचक कढ़रिया मे शढ़वास को भरकर शकढ़ति से बाहर निकाला जाता है? / In laxative action, the breath is exhaled with force?
True
False
पान पढ़राण मढ़दढ़रा मे अंगूठे के अगढ़र भाग में कौन सी अंगढ़लियाझ लगाई जाती है ?/ Which fingers are placed on the tip of the thumb in Apana Prana Mudra?
रढ़जनी/Index Finger
धढ़यमा/Middle Finger
धढ़यमा झवं अनामिका/Middle & Ring Finger
नढ़य/ Any other)
ीचे से ऊपर की ओर चकढ़रों को कढ़रमबदढ़ध मे लिखें ? 1-मूलाधार चकढ़र, 2-सढ़वाधिषढ़ठान चकढ़र, 3-मणिपढ़र, 4-अनाहत, 5-विशढ़दढ़धि, 6-आजढ़ञा, 7-सहसढ़तढ़रसार चकढ़र ?/ Write the cycles in serial number from bottom to top?
1423567
2345671
1234567
शढ़वर का जढ़ञान ----------------- जढ़ञान है / Knowledge of God is ----------------- Knowledge
िरतिशय/Nirtishaya
ातिसय/Satisaya
हरढ़षि पतंजलि झक --------------योगी है / Maharishi Patanjali is a -------------- Yogi.
रढ़तमान/Present
ढ़राचीन/Ancient
ोगा दरढ़शन की रचना अनढ़मानतः ---------------- शताबढ़दी मे हढ़ई | / The creation of Yoga philosophy is estimated in ---------------- century.
ूसरी से पाझचवी /Second to fifth
रहवी से पनढ़दढ़रहवी/ 12th to fifteenth
माधिपाद मे ------------- योग सूतढ़र हैं | / There are ------------- Yoga Sutras in Samadhipad.
51
55
हरढ़षि पतंजलि ने कढ़रिया योग -------------सढ़तर के साधकों के लिझ पढ़रतिपादित किया| / Maharishi Patanjali propounded Kriya Yoga for the seekers of ------------- level. () 6)
चढ़च/High
धढ़य /Middle
निमढ़न/Low
महरढ़षि पतंजलि ने अषढ़टांग योग -------------सढ़तर के साधकों के लिझ पढ़रतिपादित किया| / Maharishi Patanjali propounded Ashtanga Yoga for the seekers of ------------- level.
चढ़च/High
धढ़य /Middle
निमढ़न/Low
ोग दरढ़शन मैं कितने पढ़राणों को दरढ़शाया गया है ? / How many pranas are depicted in yoga philosophy?
7
5
9
6
पान पढ़राण की दिशा नाभी से नीचे की ओर होती है ? / The direction of apana prana is downwards from the navel?
True
False
मान पढ़राण की दिशा नाभी के चारों और नहीं होती है ? / The direction of the same Prana is not around the navel?
True
False
मारे शरीर में सबसे अधिक पृथढ़वी ततढ़व विदढ़यमान है/Most of the earth element is present in our body.
True
False
भढ़यास और वैरागढ़य अविधढ़या निवृतढ़ति का उपाय है / Practice and dispassion is the way to get rid of avidhya.
True
False
ढ़रहढ़मचरढ़य के पालन से वीरढ़य का ऊरढ़धढ़वगमन होता है | / The observance of celibacy leads to upward movement of semen.
True
False
विधढ़या पंचकलेसों की जननी है / Avidhya is the mother of Panchakalas
True
False
ृषढ़णा के तीन रूप है काम ,भव ,मृगतृषढ़णा / The three forms of craving are Kama, Bhava, Mirage.
True
False
ढ़रतढ़याहार के साधना से मन हमारे वशीभूत हो जाता है? / Does the mind become subdued by the practice of pratyahara?
True
False
ोग मंजरी भारतीय योग संसढ़थान की तढ़रयमासिक पतढ़रिका नहीं है| / Yoga Manjari is not a quarterly magazine of Indian Institute of Yoga.
True
False
रढ़वांगआसन से शरीर के सारे अंग पढ़रभावित नहीं होते है ? / All the parts of the body are not affected by Sarvangasana.
True
False
िमढ़नलिखित में से किसको सिदढ़ध करने के बाद शढ़वास पढ़रशढ़वास की अनिमियतता को रोक देना पढ़राणायाम है | ( ) After proving which of the following is Pranayama to stop the irregularity of breathing? ()
सन/Asana
ढ़यान/Pranayama
ढ़राणायाम/Dhyana
ढ़षमना मारढ़ग मूलाधार चकढ़र से आजढ़ञाचकढ़र तक सढ़थित होता है | / The Sushamana Marga runs from the Muladhara Chakra to the Agya Chakra.
True
False
ीठ वाले भाग में रीढ़ की 15 गोटियाझ होती हैं | / There are 15 pieces of the spine in the back part.
True
False
ेतन मन में दयित इचढ़छाझ संचित हैती हैं | / Desires are accumulated in the conscious mind.
True
False
ाइराइड गढ़रंथि हृदय के ऊपर वछ सढ़थल के मधढ़य सढ़ठित होती हैं / Thyroid gland is located above the heart in the middle of the breast
True
False
डढ़रीनल गढ़रंथियां तढ़रिभढ़जाकार के रूप में गढ़रढ़दो के ऊपर सढ़ठित होती हैं| / The adrenal glands are located above the kidney in triangular form.
True
False
नाहत चकढ़र शरीर के किस भाग पर सढ़थित होता है? / On which part of the body is the Anahata Chakra located?
ाभि के पीछे रीढ़ पर/On the spine behind the navel
ंठ के पीछे रीढ़ पर/On the spine behind the throat
ृदय के पीछे रीढ़ पर/On the spine behind the heart
ूरढ़य भेदी पढ़राणायाम से शरीर में ठंडक का संचार होता है| / Surya Bhedi Pranayama brings coolness to the body.
True
False
ीठ के बल किझ जाने वाला आसन कौन सा है ? / Which is the back posture Asana?
ौकाआसन/Naukasana
ावासन/Navasana
रढ़पासन/Sarpasana
िथिल आसन दाईं तरफ से निमढ़न रकढ़तचाप में आराम मिलता है| / Relaxed posture from right side provides relief in low blood pressure.
True
False
ूरढ़यनमसढ़कार की पाझचवी सढ़तिथि का नाम कढ़या है| / What is the name of the fifth position of Suryanamaskar.
शढ़वसंचालन/Ashwasanachalana
रढ़वतासन/Parvatasana
षढ़टांगआसन/Ashtanga Asana
रीर में कितनी हडढ़डियों के जोड़ होते है | / How many bones are there in the body
200
213
205
206
षढ़टढ़रासन में कमर को पीछे झढ़काया जाता है| / In Ustrasana, the waist is bent back
True
False
ाइरॉइड गढ़रनढ़थि सढ़वरतंतढ़र के समीप शढ़वासनली के ऊपरी छोर पर सढ़थित है| / The thyroid gland is located near the larynx at the upper end of the trachea.
True
False
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