Zelfzorgquiz

Hoe vaak doe je op een dag iets puur voor jezelf?
Elke dag minstens één moment
Soms, als het toevallig lukt
Zelden – daar heb ik geen tijd voor
Als je een uur vrij zou hebben, wat doe je dan?
Iets waar ik blij van word
Even niks of scrollen op mijn telefoon
Het huishouden of iets van mijn to-do lijst
Hoe voel je je aan het eind van de dag meestal?
Voldaan en in balans
Moe, maar ik red me wel
Uitgeput en opgebrand
Hoe vaak voel je je schuldig als je tijd voor jezelf neemt?
Nooit, ik weet dat het belangrijk is
Soms – ik twijfel of ik het wel ‘verdien’
Vaak – ik voel me egoïstisch dan
Hoe reageer je op signalen van je lichaam (bijv. vermoeidheid, hoofdpijn)?
Ik luister en neem gas terug
Ik denk: even volhouden nog
Ik negeer het en ga door
{"name":"Zelfzorgquiz", "url":"https://www.quiz-maker.com/QE1TINKSV","txt":"Hoe vaak doe je op een dag iets puur voor jezelf?, Als je een uur vrij zou hebben, wat doe je dan?, Hoe voel je je aan het eind van de dag meestal?","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/images/ogquiz.png"}