Quiz bij KITS plus Goed in mijn vel

1. Welke uitspraak over je comfortzone is juist?

Als je niet buiten je comfortzone wil gaan, is het belangrijk om je grenzen aan te geven.

Binnen je comfortzone voel je je vaak wat onzeker.

Het is niet goed om buiten je comfortzone te gaan.

2. Wat is het voordeel van een puberbrein?

Pubers zijn bijzonder goed in logisch redeneren en verbanden leggen.

Pubers kunnen goed creatief denken en hebben vaak originele ideeën.

Pubers kunnen goed relativeren: problemen realistisch bekijken, waardoor die minder zwaar lijken.

3. In welke zin is de uitdrukking ‘de baard in de keel’ correct gebruikt?

Doordat mijn zus zich verslikt had in haar boterham, kreeg ze de baard in de keel.

Omdat mijn 15-jarige broer de baard in de keel heeft, moet hij zich voor het eerst scheren.

De stem van mijn beste vriend klinkt plots anders doordat hij de baard in de keel heeft.

4. Wat houdt de term ‘brain rot’ in?

Dat het slecht voor je hersenen is als je te vaak naar domme filmpjes op het internet kijkt.

Dat je je onzeker gaat voelen als je de hele tijd op sociale media ziet hoe goed anderen het doen.

Dat het slecht voor je hersenen is als je te weinig beweegt en ongezond eet.

5. Wat is een transgender?

Iemand die zowel op vrouwen als op mannen verliefd kan worden.

Iemand die zowel lichamelijke kenmerken van een vrouw als van een man heeft.

Iemand die geboren is als man, maar zich een vrouw voelt, of andersom.

6. Wat doen de OverKop-huizen in Vlaanderen en Brussel?

Ze beantwoorden telefoontjes van jongeren die nood hebben aan een luisterend oor.

Ze bieden een veilige plek waar jongeren kunnen samenzijn en tot rust kunnen komen.

Ze vangen lgbti+ jongeren op die steun zoeken.

7. Waarom is het belangrijk dat een tattoo-artiest met hygiënisch materiaal werkt?

Omdat de tattoo anders vervaagt na een tijdje.

Omdat de inkt anders kan uitlopen.

Omdat de tattoo anders kan ontsteken.

8. Als je je niet goed in je vel voelt, kan je op verschillende plekken terecht voor hulp. Welke info klopt niet?

Het Jongeren Advies Centrum is bereikbaar via chat, mail of op het nummer 104.

Tele-Onthaal is bereikbaar via de chat of op het nummer 106.

Awel is bereikbaar via de chat of op het nummer 102.

9. Wanneer kan je het Hegu-drukpunt het best gebruiken?

Als je je angstig of misselijk voelt of last hebt van hartkloppingen.

Bij hoofdpijn, stress of spanning in je nek en schouders.

Als je slecht slaapt en weinig energie hebt.

10. Wat gebeurt er met je ademhaling als je stress hebt?

Je ademt te traag.

Je ademt sneller.

Je houdt je adem in.