[KVIZ] Jesi li pravi znalac o hrani i namirnicama?

Koji vitamin je poznat kao "vitamin sunca" jer ga tijelo proizvodi izlaganjem sunčevoj svjetlosti?

Vitamin D

Vitamin C

Vitamin B12

Vitamin A

Avokado, maslinovo ulje i orašasti plodovi bogati su kojom vrstom masti?

Polinezasićene masti

Mononezasićene masti

Zasićene masti

Trans masti

Koja je glavna uloga vlakana u prehrani?

Povećanje unosa proteina za izgradnju mišića

Poboljšanje probave i regulacija crijevne peristaltike

Povećanje unosa masti za energiju

Povećanje unosa ugljikohidrata za brz izvor energije

Koja se namirnica često naziva "superhranom" zbog visokog udjela antioksidansa?

Malina

Kupina

Jagoda

Borovnica

Koja od sljedećih namirnica sadrži najviše omega-3 masnih kiselina?

Losos

Skuša

Tuna

Sardina

Koja je glavna opasnost prekomjernog unosa soli (natrija)?

Nizak krvni tlak

Povišen krvni tlak

Dehidracija

Hipoglikemija

Koja je od ovih mahunarki poznata kao osnova za humus?

Slanutak

Soja

Grašak

Kikerika

Koja je namirnica dobar izvor željeza, važnog za prevenciju anemije?

Kelj

Salata

Špinat

Kupus

{"name":"[KVIZ] Jesi li pravi znalac o hrani i namirnicama?", "url":"https://www.quiz-maker.com/QGZHDX65S","txt":"Koji vitamin je poznat kao \"vitamin sunca\" jer ga tijelo proizvodi izlaganjem sunčevoj svjetlosti?, Avokado, maslinovo ulje i orašasti plodovi bogati su kojom vrstom masti?, Koja je glavna uloga vlakana u prehrani?","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/images/ogquiz.png"}

Quiz Maker