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Al ajustar la altura de la silla de forma que mi codo quede al nivel de la superficie puedo observar: (si tiene dudas consulte herramienta 2). Por favor tenga presente esta imagen para las siguientes dos preguntas.

Al ajustar la altura de la silla de forma que mi codo quede al nivel de la superficie puedo observar: (si tiene dudas consulte herramienta 2)

Mirando hacia el frente el borde superior del monitor queda a nivel de mis ojos

Mirando hacia el frente el borde superior del monitor queda por debajo del nivel de mis ojos

Al ajustar la altura de la silla de forma que mi codo quede al nivel de la superficie puedo observar: (si tiene dudas consulte herramienta 2)

Mis pies queda apoyados firmes en el piso y mis rodillas quedan a la misma altura de las caderas.

Mis pies no quedan apoyados firmes en el piso ó quedan colgando.

El respaldo de mi silla:

Tiene una prominencia que de apoyo a la zona lumbar.

No tiene prominencia y es plano.

Mi Silla:

No tiene descansabrazos

Tiene descansabrazos fijos

Tiene descansabrazos graduables

¿Puedo acceder completamente a la estación de trabajo de manera que mis piernas no choquen con algún elemento bajo la superficie?

Si el espacio es suficiente.

Mis piernas chocan con algún elemento y no me permite acceder completamente.

¿La superficie sobre la que digito tiene una profundidad mínima de 60 cm?

No es menor

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Autoevaluación de confort para oficina saludable en casa 5D

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