Melyikben van a legtöbb? Zöldségek és gyümölcsök vitamin és tápanyag tartalma

A felsoroltak közül melyik zöldségben/gyümölcsben van a legtöbb A-vitamin?

Pirosra érett paprika

Sárgarépa

Sárgadinnye

Körte

A felsoroltak közül melyik zöldségben/gyümölcsben van a legtöbb kálium?

Banán

Szeder

Petrezselyem zöldje

Spenót

A felsoroltak közül melyik zöldségben/gyümölcsben van a legtöbb nátrium?

Paradicsom

Savanyított káposzta

Füge

Meggy

A felsoroltak közül melyik zöldségben/gyümölcsben van a legtöbb C-vitamin?

Narancs

Guava

Cukkini

Zöldpaprika

A felsoroltak közül melyik zöldségben/gyümölcsben van a legtöbb kalcium?

Szárított füge

Banán

Sóska

Jégsaláta