Teste aqui para saber se você está controlando bem a sua glicemia!

É dia de festa e tem docinhos por todo o lado, o que você faz?

Pego um ou outro, mais tarde como um pedaço do bolo, tomo refrigerante à vontade e como vários salgadinhos também

Não deixo de comer e me divertir na festa, mas estou controlando

Como de tudo, depois eu compenso com insulina ou exercício

Sei que não posso, então não como mesmo

Você está se sentindo um pouco zonzo. O que você faz?

Espero passar, pois pode ser só calor ou um pequeno mal-estar

Meço minha glicemia, preciso saber o que tenho para poder me cuidar

Acho que é uma hipo, mas estou com pressa, então só como alguma coisinha

Procuro um amigo ou familiar, mesmo que não seja nada é melhor estar acompanhado

Se sua glicemia glicada estiver descompensada, com qual frequência você consome doces?

Uma vez por semana é lei. No fim de semana pode, né?

Se a glicada está alta, eu vou maneirar até tudo ficar equilibrado

Quando tem festinha... Ou quando um amigo chama pra sair... Ou naquele dia mais estressante... Quando trazem algo legal pra aula/escritório/café da tarde... Basicamente sempre

Um pouquinho todo dia não vai matar ninguém, mas eu penso bem na quantidade

Todo dia tem carboidrato na comida, não tem como fugir. Mas você pensa nas combinações mais interessantes para o seu prato?

Lógico, sei que não posso misturar muitos carboidratos complexos, tem que equilibrar com proteína, salada, essas coisas

Penso sim, mas como o que tem: tem arroz, feijão e purê de batata, por exemplo, pego um pouco de tudo, sem exagerar e compenso com a mistura

Não costumo dividir meu prato com os grupos alimentares, o equilíbrio rola durante o dia, vou compensando conforme for nas próximas refeições

Prefiro evitar carboidratos para não ter que tomar muita insulina/medicamento. Consumo só o necessário mesmo

Quantas vezes você faz o destro para saber a glicemia por dia?

Quando eu acordo

Antes das refeições, para saber quanto vou tomar de insulina após comer

Diversas vezes por dia, procuro monitorar detalhadamente

Em situações específicas apenas... Quando me sinto mal, ou consumo muito doce

Com qual frequência você consulta o seu médico?

Marcamos consultas regulares

Sempre que acontece algo diferente ou me sinto mal, além das consultas regulares

Raramente, só para conferir

Somente quando me sinto mal

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