أختبر وعيي - JE TESTE MA CONSCIENCE

الوعي وظيفة نفسية منسقة لجميع وظائف النفس. يكسبنا الوعي راحة ذاتية و سلام داخلي و اطمئنان.
و الوعي يمنحنا ثبات و نجاح التواصل و يقودنا الى السعادة و فرحة الحياة و العيش الكريم.
(و قمة الوعي تأمل، تام و كامل، في لحظة حضور في زمان ما و مكان ما، بما نتمتع به من أقصى انتباه و اهتمام و تركيز، دون أحكام مسبقة، و بقبول واسع.).
هذه مجموعة وضعيات و مواقف تعترضنا يوميا و دائما و أبدا و تكون صفتنا فيها و حالتنا بحدتها الزمنية (أبدا، أحيانا، عادة، دائما) معيارا و مقياسا لحضور وعينا أو عدمه.
يمكن لنا قياس مدى وعينا بهذا الاختبار المبسط و البسيط (15 بند: حالة أو وضعية) الذي صممته لغاية فهم معنى الوعي و بهدف تعريف الوعي بتجربته في الحياة اليومية:
La conscience est une fonction psychique coordinatrice, facilitant la paix intérieure, affirmant la communication et créant le bien-être et le bonheur (être capable de rester le maximum de temps présent et attentif dans l’ici et le maintenant sans jugement et avec acceptation, de tout ce qui se déploie dans l’instant présent). Faites le test (15 items : situations) qui suit pour savoir à quel degré cette capacité est développée chez vous :
الوعي وظيفة نفسية منسقة لجميع وظائف النفس. يكسبنا الوعي راحة ذاتية و سلام داخلي و اطمئنان.
و الوعي يمنحنا ثبات و نجاح التواصل و يقودنا الى السعادة و فرحة الحياة و العيش الكريم.
(و قمة الوعي تأمل، تام و كامل، في لحظة حضور في زمان ما و مكان ما، بما نتمتع به من أقصى انتباه و اهتمام و تركيز، دون أحكام مسبقة، و بقبول واسع.).
هذه مجموعة وضعيات و مواقف تعترضنا يوميا و دائما و أبدا و تكون صفتنا فيها و حالتنا بحدتها الزمنية (أبدا، أحيانا، عادة، دائما) معيارا و مقياسا لحضور وعينا أو عدمه.
يمكن لنا قياس مدى وعينا بهذا الاختبار المبسط و البسيط (15 بند: حالة أو وضعية) الذي صممته لغاية فهم معنى الوعي و بهدف تعريف الوعي بتجربته في الحياة اليومية:
La conscience est une fonction psychique coordinatrice, facilitant la paix intérieure, affirmant la communication et créant le bien-être et le bonheur (être capable de rester le maximum de temps présent et attentif dans l’ici et le maintenant sans jugement et avec acceptation, de tout ce qui se déploie dans l’instant présent). Faites le test (15 items : situations) qui suit pour savoir à quel degré cette capacité est développée chez vous :
1. Je suis distrait, dans la lune. "أنا نسهى و نضيع و ما نركزش" عندي ذهول وشرود، بالي ضايع
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
2. Quand une situation m’ennuie, je cherche à l’éviter en pensant à autre chose. عند الملل أستبدل حالتي بحالة أخرى "وقت حاجة تقلقني وتحيرني نلوج نتحاشاها و نفكر في حاجة أخرى"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
3. J’ai du mal à écouter ce que les gens disent, car je suis ailleurs. يصعب علي الاستماع للبعض لشرود ذهني "عندي صعوبة باش نتصنت آش يقولوا لخرين خاطرني مسهم و مضيع"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
4. Je perds mes affaires, je ne me souviens plus où je les ai posées. تضيع لي أشياء ولا أتذكر مكانها "نضيع حوايجي و ننسى وين خليتهم 
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
5. J’ai tendance à penser au passé ou au futur. أميل للتفكير في أمور قديمة وآتية "نفكر كان في الحوايج اللي صارت و الا ماشي تصير
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
6. J’ai tendance à parler sans écouter la personne en face. أميل للحديث دون الاستماع جيدا للآخر " وقت نحكي ما نتصنتش اللي بحكي معاي"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
7. Je mange devant la télévision ou en écoutant la radio. أحبذ الأكل أمام التلفاز أو الراديو "نخير ناكل و نشرب و نتفرج ع التلفزة أو نسمع الراديو"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
8. J’ai des difficultés à ressentir mon corps. لدي صعوبات بالإحساس في جسمي "عندي صعوبات في تجاوب شعوري مع بدني "
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
9. Il m’arrive d’aller à certains endroits sans en avoir pris conscience puis de rebrousser chemin. اتوجه الى أماكن دون نية وأقفل راجعا "تواتيني نمشي لبقايع ع الهمكي من غير قصد و ندور نرجع"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
10. J’oublie ce que l’on vient de me dire. أنسى ما يقال لي "ننسى و نضيع اللي يتقالي"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
11. J’ai tendance à ressasser et ruminer. أميل للتكرار والاجترار "نكعرر برشا و نخمم برشا و نبني و نهدم في تفكيري"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
12. Je ne me souviens pas des gens que j’ai rencontrés alors qu’eux se souviennent de moi. يعترضني أشخاص أنا لا أتذكرهم وهم يتذكرونني "نلاقي ناس ما نجمش نتعرف عليهم و ما نتذكرهمش و هومة يذكروني"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
13. Je casse ou renverse les objets par manque d’attention. أفسد أشياء لقلة انتباهي "نفرعس و نكسر حوايج من نقص الانتباه متاعي"
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
14. Je n’arrive pas à me concentrer sur ce qui se passe dans le moment présent. يصعب علي التركيز في الحاضر "عندي نقص التركيز في مهما حاجة نعملها
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
15. Je passe d’une activité à une autre sans chercher à les approfondir "نبدأ نعمل حاجة و نقصي عليها و نعمل حاجة أخرى". أنتقل من نشاط الى آخر دون اكماله
jamais أبدا
parfois أحيانا
Souvent عادة
Toujours دائما
0
{"name":"أختبر وعيي - JE TESTE MA CONSCIENCE", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPKVELA","txt":"الوعي وظيفة نفسية منسقة لجميع وظائف النفس. يكسبنا الوعي راحة ذاتية و سلام داخلي و اطمئنان. و الوعي يمنحنا ثبات و نجاح التواصل و يقودنا الى السعادة و فرحة الحياة و العيش الكريم. (و قمة الوعي تأمل، تام و كامل، في لحظة حضور في زمان ما و مكان ما، بما نتمتع به من أقصى انتباه و اهتمام و تركيز، دون أحكام مسبقة، و بقبول واسع.).هذه مجموعة وضعيات و مواقف تعترضنا يوميا و دائما و أبدا و تكون صفتنا فيها و حالتنا بحدتها الزمنية (أبدا، أحيانا، عادة، دائما) معيارا و مقياسا لحضور وعينا أو عدمه.يمكن لنا قياس مدى وعينا بهذا الاختبار المبسط و البسيط (15 بند: حالة أو وضعية) الذي صممته لغاية فهم معنى الوعي و بهدف تعريف الوعي بتجربته في الحياة اليومية:La conscience est une fonction psychique coordinatrice, facilitant la paix intérieure, affirmant la communication et créant le bien-être et le bonheur (être capable de rester le maximum de temps présent et attentif dans l’ici et le maintenant sans jugement et avec acceptation, de tout ce qui se déploie dans l’instant présent). Faites le test (15 items : situations) qui suit pour savoir à quel degré cette capacité est développée chez vous :, 1. Je suis distrait, dans la lune. \"أنا نسهى و نضيع و ما نركزش\" عندي ذهول وشرود، بالي ضايع, 2. Quand une situation m’ennuie, je cherche à l’éviter en pensant à autre chose. عند الملل أستبدل حالتي بحالة أخرى \"وقت حاجة تقلقني وتحيرني نلوج نتحاشاها و نفكر في حاجة أخرى\"","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/images/ogquiz.png"}
Powered by
Quiz Maker
Powered by: Quiz Maker