Efectul Zeigarnik

A serene and engaging image representing stress management, showing a person in a peaceful environment with nature, and having a thoughtful expression, conveying introspection and self-awareness.

Efectul Zeigarnik: Testează-ți Stresul

Îți dorești să îți înțelegi mai bine modul în care stresul îți influențează viața? Quizul nostru dedicat efectului Zeigarnik te va ajuta să identifici nivelul tău de oboseală și modul în care acesta îți afectează concentrarea și starea de bine.

Întrebările sunt concepute pentru a-ți evalua:

  • Oboseala È™i stresul cotidian
  • Modul în care îți gestionezi emoÈ›iile
  • TendinÈ›ele de procrastinare
11 Questions3 MinutesCreated by CalmMind42
Ma straduiesc intotdeauna sa fac treaba pana la capat, dar adesea nu reusesc si trebuie sa recuperez timpul pierdut
Da
Nu
Cand ma privesc in oglinda observ semne de oboseala si suprasolicitare pe fata
Da
Nu
Dupa o zi tensionata ma relaxez cu greu
Da
Nu
In momentele de tensiune nu reusesc sa raman calm si relaxat
Da
Nu
Atunci cand trebuie sa rezolv o problema nu raman concentrat, ma pierd in detalii si aman
Da
Nu
De obicei nu sunt motivat/a si energic/a
Da
Nu
Vă puteţi schimba dispoziţia foarte rapid
Da
Nu
Nu considerati ca cea mai importantă parte a fiecărui proiect este capacitatea de a întocmi un plan şi respectarea acestuia.
Da
Nu
Emoţiile vă controlează mai mult decât le puteţi controla dumneavoastră
Da
Nu
Aveţi tendinţa de a amâna lucrurile până nu mai aveţi timp să le faceţi pe toate
Da
Nu
Vă simţiţi foarte neliniştit/ă în situaţii stresante
Da
Nu
{"name":"Efectul Zeigarnik", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Îți dorești să îți înțelegi mai bine modul în care stresul îți influențează viața? Quizul nostru dedicat efectului Zeigarnik te va ajuta să identifici nivelul tău de oboseală și modul în care acesta îți afectează concentrarea și starea de bine.Întrebările sunt concepute pentru a-ți evalua:Oboseala și stresul cotidianModul în care îți gestionezi emoțiileTendințele de procrastinare","img":"https:/images/course7.png"}
Powered by: Quiz Maker