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Qual'è il tuo Quoziente Emotivo?

Quando mi sento male, ne conosco le cause.
Quasi mai
A volte
Di solito
Molti pensano ai problemi, ma io non ci penso e mi piaccio così.
Non sempre
A volte
Il più delle volte
La gente mi fa sentire sbagliato o non adeguato, qualsiasi cosa io faccia.
Spesso
A volte
Quasi mai
Quando sbaglio tendo ad sminuirmi e mi dico "non ne faccio mai una giusta."
Il più delle volte
Ogni tanto
Raramente
Mi sento a mio agio quando posso dimostrare il mio affetto.
Quasi mai
Talvolta
Si, a mio agio
Mi capita di trovarmi in situazioni dove mi sento forte e capace.
E’ difficile per me
Alcune volte
Spesso
Quando pianifico qualcosa, mi imbatto in ostacoli che mi demoralizzano e mi impediscono di realizzare il progetto.
Il più delle volte
A volte
Solo dopo averle provate tutte
Non riesco a rimuginare sui miei problemi, perché cerco soluzioni.
Raramente
Talvolta
Quasi sempre
Rimango freddo e distaccato fino a quando non conosco bene una persona.
Di solito
Non con tutti
E’ raro
Ho difficoltà ad esprimere I mie sentimenti e dire cose come "ti amo".
Si, spesso
Ogni tanto
Quasi mai
Mi annoio e quindi rimugino su ciò che non è stato?
Ogni volta
Ogni tanto
Raramente
Mi preoccupo di ciò che dicono gli altri su di me.
La maggior parte del tempo
Cerco di non farmi condizionare
Molto poco
Ho bisogno di sostegno per andare avanti?
Si, assolutamente
A volte
No, conto su di me
La mia vita è appagante e piena?
No, purtroppo
Relativamente
Sono soddisfatto
Sono soddisfatto del mio lavoro solo se viene lodato.
Si, per me è indispensabile
Si, mi aiuta
E’ una piacevole conferma
Le persone mi dicono che ho un grande autocontrollo nel gestire I problemi.
Non è una mia qualità
A volte riesco
Il più delle volte
Di solito sono in armonia con me stesso?
Raramente
A volte
Spesso
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