Training met een hartslagmeter

Ben je in het bezit van een loophorloge met hartslagmeting?
Ja
Nee, maar ik ben van plan om er één te kopen
Nee
Loop je momenteel met een hartslagmeterband of hartslagregistratie aan pols?
Nooit
Soms
Altijd
Ken je je maximale hartslag (via een inspanningstest, trainingstest of wedstrijd bepaald)?
Nooit
Ongeveer
Ja, redelijk precies
Ken je je rusthartslag?
Nooit
Ongeveer
Ja, redelijk precies
Weet je wat jouw persoonlijke trainingszones zijn op basis van je hartslag?
Nooit
Ongeveer
Ja, redelijk precies
Loop je tijdens je trainingen aan de hand van jouw persoonlijke trainingszones?
Nooit
Soms
Altijd
Bekijk je na je looptraining in welke trainingszones je gelopen hebt?
Nooit
Soms
Altijd
Ken je de bedoeling (fysiologisch achtergrond) van trainen op basis van hartslag?
Nee, helemaal niet
Een klein beetje
Ja, ik weet er zo goed als alles van
Registreer je gegevens ivm je hartslag in een trainingsdagboek of trainingscenter online?
Nee, nooit
Af en toe
Ongeveer voortdurend
Bekijk en analyseer je jouw hartslaggegevens over een langere periode?
Nee, nog nooit gedaan
Al eens gedaan, maar niet op regelmatige basis
Ja, ik volg alles mooi op over een trainingsperiode
{"name":"Training met een hartslagmeter", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Ben je in het bezit van een loophorloge met hartslagmeting?, Loop je momenteel met een hartslagmeterband of hartslagregistratie aan pols?, Ken je je maximale hartslag (via een inspanningstest, trainingstest of wedstrijd bepaald)?","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/images/ogquiz.png"}
Powered by: Quiz Maker