Test del pavimento pelvico - Donna

Il piacere sessuale è ridotto o assente, anche durante rapporti desiderati.
SI
NO

Raggiungo l’orgasmo con difficoltà, o lo percepisco come debole, incostante, poco appagante.

SI
NO

Sento qualcosa che ostacola la naturalezza del rapporto, come tensione, rigidità o fastidio interno.

SI
NO

Mi sento poco presente o poco sensibile durante l’intimità.

SI
NO

Ho perso fiducia nel mio corpo e nelle sue sensazioni durante i rapporti.

SI
NO

Ho piccole perdite di urina quando tossisco, starnutisco o faccio sforzi

SI
NO

Mi capita di dover urinare con urgenza e spesso.

SI
NO

Mi alzo durante la notte per urinare (nicturia).

SI
NO

Sento di non riuscire a svuotare completamente la vescica.

SI
NO

Vivo con l’ansia di dover sempre sapere «dov’è il bagno».

SI
NO

Sento secchezza vaginale o fastidi durante i rapporti.

SI
NO

Ho la sensazione che i tessuti intimi siano meno tonici o vitali.

SI
NO

Soffro di irritazioni intime frequenti o recidivanti.

SI
NO

Dopo il parto ho accusato cambiamenti nella zona intima, stress o variazioni ormonali.

SI
NO

Avverto dolore o bruciore persistente nella zona intima.

SI
NO

Sento una tensione interna che non riesco a rilassare.

SI
NO

Ho sofferto a lungo di un disagio indefinito nella zona pelvica

SI
NO

Il fastidio pelvico peggiora nei momenti di stress o stanchezza.

SI
NO

La sensibilità o la tonicità vaginali sono diminuite rispetto al passato.

SI
NO

Avverto secchezza, fragilità o una sensazione di «vuoto pelvico».

SI
NO

La postura o l’addome si sono modificati con la menopausa.

SI
NO

Ho una sensazione di congestione o pesantezza nella pelvi.

SI
NO

Ho dolori mestruali forti e invalidanti.

SI
NO

Sento tensione o gonfiore prima del ciclo.

SI
NO

Il mio ciclo è diventato irregolare o è alterato dallo stress.

SI
NO

Avverto un peso interno o la sensazione che «qualcosa scenda».

SI
NO

Mi è stato diagnosticato un inizio di prolasso o di ptosi.

SI
NO

Ho paura che la situazione possa peggiorare nel tempo.

SI
NO

Durante la gravidanza ho sentito pesantezza o affaticamento pelvici.

SI
NO

Ho vissuto un parto impegnativo o sento di non essermi completamente ripresa.

SI
NO

Dopo il parto ho notato incontinenza o sensazioni di cedimento pelvico.

SI
NO

Sto cercando una gravidanza e voglio migliorare la mia salute pelvica.

SI
NO

Ho dolori lombari o sacrali che tornano spesso.

SI
NO

Il mio addome appare poco sostenuto o rilassato.

SI
NO

Mi sento instabile nella postura o nella camminata.

SI
NO

Mi sento scollegata dal mio centro femminile.

SI
NO

Sento un calo di energia, autostima o sicurezza riguardo alla mia femminilità.

SI
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Non mi sento più «presente» nella sfera intima o dell’identità femminile.

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