Tudod-e, hogy mi történik a testeddel, ha elkezdesz futni?
Az aerob mozgásformák (gyaloglás, úszás, futás, kerékpározás) megemelik a szervezetünkben lévő szerotonin és norepinefrin sejtek szintjét. Mi fog történni ennek hatására?
állandóan fáradt leszel
Csökkeni fog a stressz
éhes leszel mindig
Nem kívánod többé a szexet
A szívspecialista orvosok szerint a sprintelés meghosszabbítja a várt élettartamot. Hány percet kell ehhez futni?
Legalább 8 órát
1 órát
Már 5 perc is elég
30 percet
A futás az egyik legjobb sport, ha fogyni szeretnél. Átlagosan mennyi kalóriát lehet elégedni egy 30 perces futással?
300–350 kcal
120 kcal
800 kcl
50 kcal
A futás jó lehet az agyi aktivitásra is. Miben segít?
Okosabb leszel
Gyorsabban fogsz beszélni
Minden könyvnek megjegyzed a tartalomjegyzékét
Javítja a memóriát és fejleszti koncentrációs képességet
A futás fokozza a vérkeringést a fülben is, hogyan képes ez hatni?
Sokkal élesebbé teszi a hallást
Olyan hangod lesz, hogy indulhatsz bármelyik tehetségkutatóban
Csak azt hallasz meg, amit akarsz
Nem kell télen sapka
{"name":"Tudod-e, hogy mi történik a testeddel, ha elkezdesz futni?", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Az aerob mozgásformák (gyaloglás, úszás, futás, kerékpározás) megemelik a szervezetünkben lévő szerotonin és norepinefrin sejtek szintjét. Mi fog történni ennek hatására?, A szívspecialista orvosok szerint a sprintelés meghosszabbítja a várt élettartamot. Hány percet kell ehhez futni?, A futás az egyik legjobb sport, ha fogyni szeretnél. Átlagosan mennyi kalóriát lehet elégedni egy 30 perces futással?","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/CDN/69-3078923/166294813-m.jpg?sz=1200-00000009391000005300"}
More Quizzes
Your Digital Transformation Quiz - Intake 1 (Post-assessment)
71360
Reimbursement Methodology & Policy. Florida. Rhonda Hood
87440
Computer short cut
520
اختبار قواعد
100
Ultimate Fire Safety: Test Your Knowledge Now!
201032886
Free Corporate Team Trivia
201025981
HBSE II: Mental Disorders
15821970
Test Your Microeconomics Theory: Free Challenge
201032076
Flat Track Derby Association: Test Your Skills
201034660
Free Museum Equestrian Trivia
201021374
Find Your Ideal Snapchat BFF - Friends Snapchat
201027232
Spartan King Leonidas I: How Well Do You Know Him?
201034660