Teste de Fagerström - Mede o grau de dependência à nicotina
Teste de Fagerström: Avalie sua Dependência de Nicotina
Descubra o seu grau de dependência à nicotina com este questionário simples e eficaz. O Teste de Fagerström é uma ferramenta amplamente utilizada para entender os hábitos de fumar e ajudar na jornada de parar de fumar.
- Resposta fácil e rápida
- Resultados informativos
- Ajuda a entender hábitos de fumar
Quanto tempo após acordar você fuma o seu primeiro cigarro?
Dentro de 5 minutos
Entre 6 e 30 minutos
Entre 31 e 60 minutos
Após 60 minutos
Você encontra dificuldades em evitar de fumar em locais proibidos, como por exemplo: igrejas, local de trabalho, cinemas, shoppings, etc?
Sim
Não
Qual o cigarro mais difícil de largar de fumar?
Primeiro do dia
Qualquer outro
Quantos cigarros você fuma por dia?
Menos de 10
Entre 11 e 20
Entre 21 e 30
Acima de 30
Você fuma mais frequentemente nas primeiras horas do dia do que durante o resto do dia?
Sim
Não
Você fuma mesmo estando doente ao ponto de ficar acamado na maior parte do dia?
Sim
Não
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