PIRMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA
Piramida Zdrowego Żywienia Quiz
Sprawdź swoją wiedzę na temat zdrowego żywienia i piramidy żywieniowej! Nasz quiz pomoże ci zrozumieć, jak dostarczać organizmowi to, czego potrzebuje, aby być zdrowym i pełnym energii.
W quizie znajdziesz pytania dotyczące:
- znaczenia posiłków w ciągu dnia
- częstotliwości spożywania jedzenia
- wartości odżywczych produktów
- najlepszych nawyków żywieniowych
Jak często w ciągu dnia należy spożywać posiłki?
Dwa razy dziennie
Trzy razy dziennie
. Cztery- pięć razy dziennie
Nawet co chwilę, gdy ma się na to ochotę
Gdy nie ma czasu, wystarczy jeden posiłek dziennie
Bezpośrednio przed pójściem spać
Ile wody dziennie powinno wypijać dziecko?
2-3 szklanki
2-3 litry
Ok.1,5 litra na dobę
0,5-1 litra dziennie
Woda nie jest bardzo potrzebna
Wybierz najzdrowszy zestaw na drugie śniadanie
Chipsy I cola
Grahamka I jogurt
Pączek I kefir
Batonik czekoladowy I sok owocowy
To, na co w danej chwili mam ochotę
Które produkty są bardziej wartościowe pod względem żywieniowym?
. Produkty mocno przetworzone (ryż polerowany, białe pieczywo)
Produkty z grubego przemiału, (pieczywo razowe, brązowy ryż)
Bez znaczenia dla zdrowia
Nie wiem
Co sprzyja tyciu?
Spożywanie dużej ilości produktów mlecznych
Spożywanie dużej ilości owoców I warzyw
Spożywanie dużej ilości słodyczy I tłuszczu
Nie wiem
. Jaki wypoczynek jest najkorzystniejszy dla zdrowia po długotrwałej pracy umysłowej (na przykład po nauce szkolnej)?
Relaks przy grach komputerowych
Ruch na świeżym powietrzu
Spotkanie towarzyskie
Nie wiem
W której grupie produktów znajduje się błonnik?
Produkty mleczne
Słodycze
Warzywa I owoce
Mięso I jego przetwory
Nie wiem
{"name":"PIRMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Sprawdź swoją wiedzę na temat zdrowego żywienia i piramidy żywieniowej! Nasz quiz pomoże ci zrozumieć, jak dostarczać organizmowi to, czego potrzebuje, aby być zdrowym i pełnym energii.W quizie znajdziesz pytania dotyczące:znaczenia posiłków w ciągu dniaczęstotliwości spożywania jedzeniawartości odżywczych produktównajlepszych nawyków żywieniowych","img":"https:/images/course8.png"}
More Quizzes
Fizjo
5025112
Fantasy And Lust
100
Character Theme
210
Work Ethic, Understanding the Employer, Service Excellence Standards and Communication at Kalypso
11616
EYSIH CA Training
8428
Study
1580
Common Questions Asked Quiz
1479
How much do you know about Scotland?
10574
Did you like the unit?
420
Would you rather: running edition
1265
IV SEMANA DA PALAVRA 2021 - Vigararia de Paredes
27140
OTR RENEWAL B737-500
3239