TEE TESTI ja selvitä saatko riittävästi vitamiineja, mineraaleja sekä muita tärkeitä ravintoaineita ruokavaliostasi.

Onko sinulla vatsan turvotusta, ilmavaivoja ja/tai närästystä?
Kyllä
Ei
Kärsitkö ummetuksesta ja/tai ripulista?
Kyllä
Ei
Ulostatko harvemmin kuin kerran päivässä?
Kyllä
En
Onko sinulla usein toistuvia flunssia?
Kyllä
Ei
Onko sinulla allergioita ja/tai ruoka-aineyliherkkyyksiä?
Kyllä
Ei
Onko sinulla usein rakkuloita eli aftoja suun limakalvoilla?
Kyllä
Ei
Onko sinulla kuivat limakalvot?
Kyllä
Ei
Onko sinulla usein hiivatulehduksia ja/tai virtsakontulehduksia?
Kyllä
Ei
Onko sinulla hiusten, ihon ja/tai kynsien huonokuntoisuutta?
Kyllä
Ei
Onko sinulla energisyyden puutetta?
Kyllä
En
Oletko alakuloinen ja/tai masenunut ilman varsinaista syytä?
Kyllä
Ei
Onko Sinulla vaikeuksia keskittyä?
Kyllä
Ei
Hermostutko pienistäkin asioista?
Kyllä
En
Oletko usein stressaantunut?
Kyllä
Ei
Kärsitkö päänsäryistä/migreenistä?
Kyllä
En
Onko sinulla nivelongelmia?
Kyllä
Ei
Onko sinulla liian korkea tai matala verenpaine?
Kyllä
Ei
Oletko ylipainoinen tai alipainoinen?
Kyllä
Ei
Kertyykö kehoosi helposti nestettä?
Kyllä
Ei
Onko sinulla ongelmia nukkumisen/nukahtamisen kanssa?
Kyllä
Ei
Onko sinulla matala hemoglobiini?
Kyllä
Ei
Onko painonpudottaminen lähes mahdotonta?
Kyllä
Ei
Huono palautuminen liikunnasta?
Kyllä
Ei
Uneliaisuutta päivällä?
Kyllä
Ei
Onko sinulla ruoka-ainehimoja ja/tai sokeririppuvuutta?
Kyllä
Ei
{"name":"TEE TESTI ja selvitä saatko riittävästi vitamiineja, mineraaleja sekä muita tärkeitä ravintoaineita ruokavaliostasi.", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Syötkö päivittäin vähintään 800g kasviksia, marjoja sekä hedelmiä, joka aterialla proteiineja sekä monipuolisesti rasvoja?, Käytätkö päivittäin probiootteja ja\/tai vitamiini- ja mineraalivalmisteita?, Kuinka usein suolistosi toimii?","img":"https://cdn.poll-maker.com/30-1051463/painonhalinta-5-.png?sz=1200"}
Powered by: Quiz Maker