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Mi sento vivo/a quando scopro qualcosa di nuovo

Trovo facilmente entusiasmo per nuove esperienze

Amo cambiare prospettiva, ambienti, persone

Mi piace uscire dai confini del conosciuto, anche solo mentalmente

Mi affido con fiducia alla mia intuizione per cercare

Mi annoio facilmente e cerco subito altro

Mi sento in colpa quando sto fermo troppo a lungo

Perdo senso se non sto cercando qualcosa

Creo facilmente immagini o scenari con la mia mente

Trovo connessioni tra elementi anche molto diversi

Mi affascinano i simboli, i sogni, i significati nascosti

A volte immagino mondi alternativi o storie nella mia testa

Mi sento ispirato da visioni interiori, più che da stimoli esterni

Mi perdo spesso nei miei pensieri o sogni a occhi aperti

Mi sento scollegato dalla realtà pratica

Ho idee e visioni che poi non riesco a realizzare

Mi sento incompreso quando esprimo il mio mondo interiore

Idealizzo persone o situazioni e poi mi deludo

Mi sento bene quando mi muovo o uso il corpo

Mi sento radicato e presente nel corpo

Evito di ascoltare le mie emozioni attraverso il corpo

Mi irrito quando devo rallentare

Mi sento motivato quando ho una sfida da affrontare

Mi piace migliorarmi e superare i miei limiti

Riconosco con chiarezza i miei obiettivi

Mi confronto senza timore, per imparare o crescere

Mi giudico duramente se non riesco a raggiungere un obiettivo

Mi confronto continuamente con gli altri

Mi arrabbio facilmente se qualcosa va storto

Evito le sfide per paura di fallire

Sento che devo sempre dimostrare qualcosa

Mi piace connettermi in modo autentico con le persone

So ascoltare e farmi ascoltare con presenza

Mi sento a mio agio nel condividere pensieri o emozioni

Porto leggerezza e calore nei gruppi o nelle relazioni

Creo legami che nutrono me e gli altri

Temo di non piacere o di essere escluso

Mi adatto troppo per paura di ferire

Fatico a stare da solo o in silenzio

Mi sento svuotato se non sono in relazione

Ho bisogno di essere sempre coinvolto o riconosciuto

Porto leggerezza nelle situazioni tese

Uso l’ironia per creare connessione

Riesco a ridere anche di me stesso

Colgo l’assurdo nelle cose serie

Mi sento più vivo quando si gioca

Uso l’umorismo per evitare emozioni difficili

Ho paura di essere preso troppo sul serio

Faccio fatica a stare in silenzio o nel disagio

Mi sento invisibile dietro la mia simpatia

Prendo in giro quello che non capisco

Mi piace ascoltare le storie e le emozioni degli altri

Trovo parole che danno senso a ciò che vivo

Riesco a esprimere sentimenti profondi o complessi

Sento che ogni esperienza può insegnare o trasformare

Amo scrivere, raccontare o riflettere su ciò che accade

Faccio fatica a trovare le parole per dire come sto

A volte mi racconto versioni distorte o incomplete di me

Mi sento inascoltato/a o non compreso/a nelle emozioni

Ricordo i dettagli, le date, le piccole cose

Trovo sicurezza nelle routine o nei rituali

Faccio fatica a lasciar andare oggetti, idee o persone

Ho bisogno di controllare troppo per sentirmi tranquillo

Tendo a procrastinare per perfezionismo

Mi sento perso se non ho riferimenti chiari

Riesco a trovare soluzioni anche in situazioni difficili

So vedere oltre il problema, e trovare il passo giusto

Trovo soddisfazione nel portare chiarezza

Mi irrigidisco quando le cose non seguono un ordine logico

Ho bisogno di controllare tutto prima di agire

Mi chiudo nelle analisi e fatico a sentire o a chiedere aiuto

Mi vengono in mente soluzioni originali o alternative

Mi sento ispirato facilmente da arte, natura, idee

Ho paura che le mie idee non siano abbastanza buone

Ho iniziato molti progetti ma ne finisco pochi

Mi blocco se sento che manca ispirazione o tempo

Evito di espormi per paura del giudizio