AULA 03 - TREINAMENTO DESPORTIVO
Treinamento Desportivo Quiz
Teste seus conhecimentos sobre treinamento desportivo e as vias energéticas do corpo humano! Este quiz abrange conceitos fundamentais que são essenciais para atletas e treinadores.
Desafie-se com questões sobre:
- Moeda energética do organismo
- Vias energéticas
- ExercÃcios anaeróbicos e aeróbios
Considerada a moeda energética do organismo humano.
ADP
CREATINA FOSFATO
ATP
Qual é a via energética mais rápida do organismo humano?
Glicólise
Sistema ATP-CP
Sistema aeróbio
Qual a via energética predominante no esporte que vimos na foto?
Sistema ATP-CP
Glicólise
Sistema aeróbio
Verdadeiro ou falso? Os exercÃcios anaeróbicos são exercÃcios de alta intensidade e curta duração.
Verdadeiro.
Falso.
Verdadeiro ou falso? Os exercÃcios aeróbios são exercÃcios de baixa ou média intensidade e longa duração.
Verdadeiro.
Falso.
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