Unlock and Upgrade

Remove all limits from your Quizzes

You've reached the limit of our free version but can immediately unlock and go pro.

Continue No thanks

Make your own Quiz

Make your own Quiz Copy & Edit

Make your own quiz Manage my Quizzes Plans / Features Guides and Help Contact Privacy & Security

10 tips til at se, om du har tankestress.

Tænker du nogen gange (lidt) for meget?

Ja, absolut

Nej, ikke mere end nødvendigt

Hvor er dit fokus I dit daglige tankemønster?

På andre - deres behov, og hvad de tænker

På mig selv - hvad jeg I virkeligheden har behov for

Er dine tanker præget af samme mønster, fx jeg må tage mig sammen?

Nej, det afhænger af situationen

Ja, det er de samme mønstre

Har du en tilbagevendende oplevelse af at

Have ondt I hovedet

At der er luft og energi I hovedet

Har du en oplevelse af, at tankerne kører I ring og have modstand på at give slip på dem - selv om du gerne vil?

Nej, aldrig

Ja, men hvordan

Når du laver en "fejl", har du så en tendens til at

Lære af erfaringen

Skælde dig selv ud

Når du kaster dig ud I noget nyt, og det ikke lykkes, har du så en tendes til at

Se det som nødvendig erfaring

Tvivle på, du er dygtig nok

Synes du kontakten til dine relationer - venner, bekendte og (måske) familie er

Blevet mere anstrengende

Den samme som altid

Hvad stoler du mest på?

Kroppens signaler

Tankernes bedømmelse

Når du mærker noget I kroppen

Tænker over, hvad det går ud på

Bliver utryg og lader som ingenting

{"name":"10 tips til at se, om du har tankestress.", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Find ud af om du tænker dig om, tænker for meget eller har tankestress. Lav quizen og få et super nyttigt tip.","img":"https://www.poll-maker.com/3012/images/ogquiz.png?sz=1200-00000000001000005300","hash":"#tankemylder, #tænker for meget, # tankespind, #ondt i hovedet, #stresset, #uro"}