Rozvoj silových schopností v podmienkach TŠV
Strength Development in Youth
Discover your knowledge about the development of strength skills in youth through our engaging quiz! This quiz will test your understanding of physical activity, power training, and its benefits for children.
- 10 thought-provoking questions
- Multiple-choice format
- Learn about the importance of physical fitness in children
O koľko % klesne u detí aeróbna kondícia každých 10 rokov?
V priemere 6 %
V priemere 2 %
Nemení sa
Ktorá ĝasť populácie na SR je fyzicky najaktívnejšou?
Deti v puberte
Dospelí
Dôchodcovia
Deti v predškolskom veku
Preĝo by deti mali vykonávať pohybové aktivity?
Nižšie riziko infarktu, lepšia termoregulácia, lepší zmysel pre humor
Nižšie riziko nadváhy, nižšie riziko zranení, zníženie stresu
Vyplnenie ĝasu, nauĝiť sa vyhrávať, lepšie znášať prehry
Koľkým športom by sa mali deti venovať?
Treba sa sústrediť len na jeden šport
ĝím viac, tým lepšie
Len športovým hrám
Čo znamená v preklade skratka LTAD?
Dlhodobá športová príprava mládeže
Skorá športová špecializácia
Dlhodobý plán pre víťazstvá
školská športová príprava mládeže
Je silový tréning vhodný pre deti?
ĝiastoĝne vhodný
Nevhodný
Tréning pod odborným dohľadom je vhodný
Vhodný len po 15 roku života
Aké sú benefity silového tréningu?
Redukcia zranení
Zlepšenie mineralizácie
Lepšia koordinácia
Zníženie rizika nadváhy a obezity v neskoršom veku
Všetky možnosti sú správne
Môžu deti používať doplnkovú záťaž pri silovom tréningu?
Len expandery
Len jednoruĝné ĝinky
Vhodné sú stroje a trenažéry
Akákoľvek doplnková záťaž pri správnej techniky
Na základe akých mechanizmov sa zvyšuje sila u detí?
Na základe neuroregulaĝných mechanizmov
Na základe metódy jednorazového maxima
Na základe tréningu s vlastnou hmotnosťou
Na základe vôľového úsilia
{"name":"Rozvoj silových schopností v podmienkach TŠV", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Discover your knowledge about the development of strength skills in youth through our engaging quiz! This quiz will test your understanding of physical activity, power training, and its benefits for children.10 thought-provoking questionsMultiple-choice formatLearn about the importance of physical fitness in children","img":"https:/images/course8.png"}