Healthy quiz
Ben jij klaar om de quiz te starten?
Jazeker!
Ik ben benieuwd!
Vezels zijn enorm belangrijk voor je darmen. In welke producten zijn de meeste vezels aanwezig?
In zalm, pinda’s, pompoen en spinazie.
Avocado’s, pastinaak, pistachenoten en kapucijners.
Appel, banaan, peer en tomaat.
Groentes zijn enorm belangrijk voor een gezond lijf, maar hoeveel heeft een volwassen persoon hier per dag van nodig?
150 gram
300 gram
500 gram
Vitamine D3 is ontzettend belangrijk voor o.a. Je weerstand en sterke botten. Een tekort hiervan staat vaak in verband met vervelende kwaaltjes. Vitamine D3 haal je voornamelijk uit de zon! Kun je het hele jaar door voldoende vitamine D uit de zon halen?
Ja, dat kan
Nee, dat kan niet
Wat zijn dan bronnen van gezonde vetten?
Uit vette vis, avocado’s, ongebrande noten en olijfolie
Alle vis. Ook gefrituurde kibbeling
Gebrande noten en zonnebloem olie
Een goede nachtrust is erg belangrijk, maar wat is nou meer van belang? De slaaplengte of de slaapkwaliteit?
De kwaliteit
De slaaplengte
Welke voedingsmiddelen bevorderen slaap?
Chips, popcorn en een wijntje
Alle voedingsmiddelen, omdat je van eten tot rust komt
Banaan, pistachenoten, zonnebloempitten en pompoenpitten
{"name":"Healthy quiz", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"<pOntdek hoe goed jij op de hoogte bent van gezonde voeding en levensstijl met deze leuke quiz!Leer meer over vezels, vitamines en gezonde vetten.Verbeter je kennis over voeding en gezondheid.Beantwoord 11 interessante vragen en krijg feedback!","img":"https:/images/course6.png"}
More Quizzes
Wat weet jij over sporten tijdens de zwangerschap?
1168
Hoofdstuk 4
5265
KARREWIET 17 JUNI 2020
7431
6. Volwassenheid
4824247
1G1P AanZet in de praktijk
10520
Paracetamol quiz
10524
Ray Model of Light - Quiz
19100
NFG Security Awareness Quiz 2017
520
Национальные ресурсы — достояние каждого! SOCAR открывает новую платформу для граждан Азербайджана
100
IAPD / IPRA and PowerDMS Pre-Test
420
Grade 5 Recap
105107
For Lune!!
6323