Tipe sehat seperti apa kamu ?
Tujuan utama kamu mulai ikut fitness atau aktif olahraga atau aktifitas fisik itu..
Menjaga berat badan dan/atau menjaga kebugaran
Persiapan mengikuti kompetisi
Untuk mengurangi berat badan dan/atau membentuk otot
Belum yakin, belum ada tujuan pasti
Lainnya
Kamu sudah aktif olahraga dan aktifitas fisik dalam kurun waktu …
24 jam
Beberapa hari
Beberapa bulan
Beberapa tahun
Kamu tertarik baca-baca artikel tentang kesehatan dan kebugaran tubuh secara..
Rutin
Hanya kalau ada testimoni yang menginspirasi tentang keberhasilan olahraga atau aktifitas fisik rutin
Ketika ada review tentang alat kebugaran terbaru
Tidak tertarik
Kalau ada orang lain yang memberi tahu kamu tentang tren kebugaran baru, kamu…
Ikut nimbrung dan ngobrol lebih mendalam
Mengingatnya diam-diam kemudian melakukan riset sendiri tentang hal tersebut
Pura-pura tidak tertarik tapi sebenarnya di dalam kepala memikirkan hal lain
Ngantuk
Menurutmu hambatan terbesar kalau mau mulai latihan atau aktifitas rutin itu adalah…
Waktu
Tenaga
Biaya
Kepuasan
Aktifitas fisik atau olahraga yang dilakukan berkelompok menurut kamu..
Seru, makin rame makin asik kalo aktifitas bareng
Ragu-ragu tapi terbuka untuk mencoba dan bertemu orang baru
Aktifitas sendirian itu lebih baik
Tidak tertarik, mending aktifitas sendirian
Jika dihadapkan dengan situasi harus memilih, makan malam bersama teman/keluarga atau sesi latihan rutin, kamu…
Sebisa mungkin menghindar karena kamu sudah punya jadwal rutin yang fix
Bilang bahwa kamu akan datang terlambat karena kamu berusaha memenuhi keduanya
Datang telat aja toh ga bakal ada yang sadar
Batalkan latihan rutin, masih ada hari esok
Untuk membantu memotivasi diri supaya lebih banyak gerak, kamu..
Beli alat latihan baru
Mendengarkan musik
Memantau progres diri dengan perangkat bantu elektronik
Ajak teman ikutan
Latihan/aktifitas fisik seperti apa yang menurut kamu akan menarik untuk diikuti
Sesi angkat beban
Bersepeda di hari Minggu
Lari atau jalan kaki 5 Km
Kelas tari kontemporer/dansa
Kalau soal meeting dan janjian, kamu…
Sering telat tapi sebisa mungkin datang
Datang duluan atau tepat waktu
Lebih sering batal atau melewatkan janji
Biasanya tepat waktu
{"name":"Tipe sehat seperti apa kamu ?", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Tujuan utama kamu mulai ikut fitness atau aktif olahraga atau aktifitas fisik itu.., Kamu sudah aktif olahraga dan aktifitas fisik dalam kurun waktu …, Kamu tertarik baca-baca artikel tentang kesehatan dan kebugaran tubuh secara..","img":"https://cdn.poll-maker.com/6-338397/taichi.jpg?sz=1200-000000100053"}
More Quizzes
Batman arkham suit battle round 10
100
Example
100
Félidőben a száguldó cirkusz
740
Hw
210
630
League of Legends Trivia III
840
Medical Scribe Readiness Assessment
108540
Postoperative Care Challenge
723652
À¶…ඩු කිරීම ඉගෙන ගනිමු
1050
Language Café - Test your knowledge!
21100
Material Science Quiz
552831
OBM Knowledge
201055