CZY W CIĄGU OSTATNIEGO PÓŁROCZA DOŚWIADCZYŁAŚ...

Uczucia, że nieustannie biegasz od jednego zadania do drugiego?

Uczucia pobudzenia I jednocześnie zmęczenia?

Trudności, gdy próbowałaś rozluźnić się przed snem lub przypływu energii, przez który nie śpisz do późna?

Trudności z zasypianiem lub niespokojnego snu?

Uczucia niepokoju lub podenerwowania - nie możesz przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu?

Nagłego przypływu złości lub wściekłości - częstego I głośnego krzyku?

Krótkich zaników pamięci lub uczucia rozkojarzenia, zwłaszcza pod presją?

Łaknienia cukru (po każdym posiłku masz ochotę na „mały deser")?

Wzrostu obwodu pasa ponad dziewięćdziesiąt centymetrów?

Problemów skóry, takich jak egzema lub nadwrażliwość (czasami fizjologiczna I psychologiczna)?

Utraty kości?

Wysokiego ciśnienia krwi lub tętna?

Wysokiego poziomu cukru we krwi, cukrzycy lub insulinooporności)?

Uczucia rozedrgania między posiłkami wynikającego z niskiego poziomu cukru?

Niestrawności, wrzodów lub choroby refluksowej przełyku?

Trudniejszego niż zazwyczaj powrotu do zdrowia po urazach fizycznych?

Różowych lub fioletowych pręg na brzuchu lub plecach, o niewiadomym pochodzeniu?

Nieregularnych cykli miesiączkowych? Obniżonej płodności?

Zmęczenia lub wypalenia (sięgasz po kofeinę, aby podnieść sobie poziom energii, lub zasypiasz podczas czytania albo oglądania filmu)?

Spadku sił witalnych, zwłaszcza po południu, między czternastą a siedemnastą?

Ustawicznych negatywnych myśli? Wypłakiwania wiader łez bez większego powodu?

Pogorszenia umiejętności rozwiązywania problemów?

Poczucia, że cały czas jesteś spięta (wszystko wydaje się trudniejsze niż wcześniej I nie możesz sobie z tym poradzić)?

Ograniczonej tolerancji na stres?

Bezsenności albo częstego budzenia się w nocy, zwłaszcza między pierwszą a czwartą nad ranem?

Niskiego ciśnienia krwi?

Hipotensji ortostatycznej (gdy zbyt szybko wstaniesz, zaczyna ci się kręcić w głowie)?

Problemów w pokonywaniu infekcji (łapiesz wszystkie możliwe wirusy, zwłaszcza atakujące drogi oddechowej?

Trudności w zregenerowaniu się po chorobie, operacji albo w gojeniu się ran?

Astmy? Zapalenia oskrzeli? Chronicznego kaszlu? Alergii?

Niskiego I niestabilnego poziomu cukru?

Łaknienia soli?

Nadmiernej potliwości?

Nudności, wymiotów lub biegunki? Albo luźnego stolca na zmianę z zaparciami?

Osłabienia mięśni, zwłaszcza w okolicy kolan? Bólów ścięgien lub mięśni?

Hemoroidów albo żylaków?

Łatwo powstających krwiaków lub siniaków?

Problemów z tarczycą, które zostały przeleczone: czujesz się lepiej, ale doznajesz nagłych palpitacji albo gwałtownego I nieregularnego bicia serca (oznaka kombinacji niskie go poziomu kortyzolu przy niskim poziomie hormonów tarczycy?

Pobudzenia albo zespołu napięcia przedmiesiączkowego?

Nawracających bólów głowy (szczególnie migren przed miesiączką lub na tle hormonalnym)?

Bolesnych lub nabrzmiałych piersi?

Nieregularnych lub częstszych cykli menstruacyjnych?

Obfitych lub bolesnych miesiączek (obfitych: zmiana podpaski maxi lub tamponu co dwie godziny; bolesnych: nie jesteś w stanie funkcjonować bez leków przeciwbólowych)?

Wzdęć lub nabrzmienia, zwłaszcza w okolicy kostek albo brzucha, I (lub) zatrzymania wody w organizmie (innymi słowy przed okresem przybierasz od półtora do dwóch I pół kilograma)?

Cyst na jajnikach lub w piersiach albo endometrium?

Płytkiego snu?

Swędzących, niespokojnych nóg, zwłaszcza nocą?

Większej niż zwykle niezręczności lub kiepskiej koordynacji ruchowej?

Niepłodności lub obniżonej płodności?

Poronienia w pierwszym trymestrze?

Nabrzmiałości, obrzęków lub zatrzymania wody?

Nieprawidłowych cytologii?

Obfitego krwawienia lub krwawienia pomenopauzalnego?

Szybkiego przybrania na wadze, zwłaszcza w biodrach lub w obrębie brzucha?

Zwiększenia rozmiaru miseczki albo tkliwości piersi?

Mięśniaków?

Endometriozy lub bolesnych miesiączek?

Wahań nastrojów, zespołu napięcia przedmiesiączkowego albo zwykłego rozdrażnienia?

Wybuchów płaczu z najbardziej błahych powodów? Małych załamań nerwowych? Niepokoju?

Migren lub bólów głowy?

Bezsenności?

Mgły mózgowej?

Czerwonych rumieńców na twarzy (lub diagnozy trądziku różowatego)?

Problemów z woreczkiem żółciowym (lub jego usunięcia)?

Problemów z pamięcią (wchodzisz do pokoju, żeby coś zrobić, I po chwili się zastanawiasz, co to było, albo w pół zdania doznajesz nagłego zaćmienia)?

Emocjonalnej kruchości, zwłaszcza w porównaniu z tym, jak się czułaś dziesięć lat temu?

Depresji, może z powodu niepokoju lub letargu (albo dystymii: łagodniejszej formy depresji utrzymującej się przez ponad dwa tygodnie?

Zmarszczek (twój ulubiony krem już nie działa cudów)? Nocnych potów I uderzeń gorąca?

Problemów ze snem, wybudzania się w środku nocy?

Nieszczelnego, nadreaktywnego pęcherza? Infekcji pęcherza?

Obwisłych piersi lub ubytku objętości piersi?

Wyraźnych, wręcz rażących objawów poparzenia słonecznego na klatce piersiowej, twarzy I ramionach?

Bólów w stawach (czasami czujesz się jak stara babcia)?

Niedawnych urazów, zwłaszcza nadgarstków, ramion, krzyża lub kolan?

Utraty zainteresowania aktywnością fizyczną?

Utraty kości?

Suchości pochwy, podrażnień, utraty czucia?

Suchości w innych rejonach (spojówki, sucha skóra, łechtaczka)?

Niskiego libido?

Bolesnego współżycia?

Nadmiaru owłosienia na twarzy, piersiach lub rękach?

Trądziku?

Tłustej cery I (lub) włosów?

Rzednących włosów na głowie?

Nadmiernego wzrostu włosów w innych miejscach)?

Przebarwień pach (skóra ciemniejsza I grubsza niż normalnie)?

Miękkich brodawek skóry, głównie na szyi I górnej części torsu?

Hiperglikemii, hipoglikemii lub nagłych wybuchów agresji (zwanych także „gniewem sterydowym")?

Depresji? Stanów lękowych?

Cykli menstruacyjnych dłuższych niż trzydzieści pięć dni?

Cyst na jajnikach?

Bólu owulacyjnego?

Niepłodności? Ograniczonej płodności?

Zespołu policystycznych jajników?

Utraty włosów, zwłaszcza jednej trzeciej brwi I (lub) rzęs od zewnętrznej strony?

Suchości skóry?

Suchych, sianowatych włosów, które łatwo się plączą?

Łamliwości paznokci?

Zatrzymania płynów w organizmie albo spuchniętych kostek?

Przybrania na wadze kilku kilogramów - na przykład dziesięciu których nie możesz zgubić?

Wysokiego cholesterolu?

Wypróżnień rzadszych niż raz dziennie albo poczucia, że nie jesteś w stanie wypróżnić się do końca?

Nawracających bólów głowy?

Ograniczonej potliwości?

Bólów stawów lub mięśni,

Mrowienia w palcach lub stopach?

Marznięcia rąk I stóp? Nadwrażliwości na zimno? Nadwrażliwości na gorąco?

Wrażliwości na zimno (szybciej niż inni zaczynasz drżeć I zawsze masz na sobie warstwy ubrań)?

Wolniejszej mowy - możliwe, że ochrypłym lub łamiącym się głosem?

Obniżonego tętna lub bradykardii (mniej niż sześćdziesiąt uderzeń serca na minutę)

Ospałości (czujesz się, jakbyś poruszała się w smole)?

Zmęczenia, zwłaszcza rano?

Ociężałości mózgu I myśli? Problemów z koncentracją? Spowolnionych odruchów, zmniejszonego czasu reakcji, a nawet lekkiej apatii?

Niskiego popędu płciowego?

Depresji lub wahań nastrojów?

Zażywania antydepresantów, których stosowanie sprawia, że nie czujesz się sobą?

Obfitych miesiączek lub innych problemów menstruacyjnych?

Niepłodności lub poronienia? Przedwczesnego porodu?

Powiększonej tarczycy (wola)? Problemów z przełykaniem?

Powiększonego języka?

Podaj, aby otrzymać wyniki na adres e-mail: