<div style='text-align: center;'><span style='text-decoration: underline; font-size: 24pt;'><em><strong>Welche Art von Armwrestler bist du?</strong></em></span></div>

Für was ist Travis Bagent bekannt?

Seinen starken linken Arm

Für seine aufbrausende Art am Tisch

Für seine Kämpfe gegen Alexey Voevoda

Für seinen starken Toproll

Für seinen starken Hook

Seine Rolle im Film "Pulling John"

Für was ist John Brzenk bekannt?

Seinen starken Toproll

Seine unglaublich lange Siegesserie

Seinen Sieg beim "Over the Top" in Las Vegas

Als bester Armwrestler aller Zeiten

Seinen schnellen Start

Seine vielseitige Technik

Die Fähigkeit seine Gegner zu "lesen"

Für was ist Devon Larratt bekannt?

Sein Supermatch gegen John Brzenk bei Armwars

Sein Match gegen Denis Cyplenkov

Sein Trainingsmatch gegen "The mountain"

Seinen Youtubekanal

Der Kingsmove ist ....

Cool. Gefällt mir sehr.

Ist eine weitere Technik

Sollte verboten werden

Was ist der Kingsmove?

Du wirst an den Tisch gerufen für dein Match. Der Referee richtet euch aus. Was machst du?

Ich versuche den besten Griff zu bekommen

Ich schaue auf die Ellenbogen Position des Gegners um zu erahnen welche Technik er macht

Ich achte darauf das, das Handgelenk des Gegners gerade ist.

Ich denke daran meine Technik sauber auszuführen

Ich achte darauf das der Gegner keinen Vorteil bekommt

Dein Gegner zwingt dich mit einem cleveren Slipout in ein Strap-Match. Auf was achtest du?

Der Referee muss den Strap fest anziehen.

Kommt darauf an auf welcher Seite der Verschluß ist suche ich mir eine Technik aus.

Ich versuche so hoch wie möglich zu greifen.

Ich versuche so tief wie möglich zu greifen um mein Handgelenk zu schützen.

Der Referee muss den Strap neutral anlegen.

Während dem Match begeht dein Gegner, kurz bevor er gegen dich gewinnt, doch noch ein Ellenbogen-Foul, was dich vor einer Niederlage bewahrt. Was tust du?

Ich versuche vor dem Neustart einen Vorteil im Setup zu bekommen.

Ich provozierte den Referees Grip um den Gegner leichter in ein weiteres Foul zu drängen.

Ich probiere eine andere Technik denn ich weiß jetzt genau was er macht.

Ich konzentriere mich nochmal um beim Neustart einen besseren Start zu erwischen und so zu gewinnen.

Ich ändere gar nichts. Denn er rechnet damit das ich etwas ändere.

In 4 Wochen findet ein großes Turnier statt. Wie gestaltet du dein Training?

3 Wochen Krafttraining und 1 Woche Pause um das Maximum rauszuholen.

2 Wochen schweres Statisches Training 1 Woche lockeres Regenerationstraining 1 Woche Pause

Ich versuche nochmal an meinen Schwachstellen zu Arbeiten Tischtraining mit vielen verschiedenen Leuten um sicher zu gehen das ich in guter Form bin.

2 Wochen leichtes Training, 1 Woche Cardio, 1 Woche Pause.

Wie gehst du mit typischen Armwrestling schmerzen um?

Pause um dem Arm Zeit zur Erholung zu geben.

Weiter trainieren damit sich der Körper an Belastung gewöhnt.

Krafttraining anstatt Tischtraining um die Sehnen zu schonen.

Lockeres Regenerationstraining um durch den Blutfluss die Heilung zu stimulieren.

Wieviel Tischtraining ist sinnvoll?

1x die Woche ist genug. Zeit zur Erholung aber oft genug um besser zu werden.

2x im Monat damit neben Erholung noch genug Zeit für Krafttraining ist.

2x die Woche dafür aber unterschiedliche Techniken pro Einheit.

1x Monat um noch genug Zeit für Krafttraining zu haben. Nach dem Tischtraining braucht man auch noch Pause.

Dein nächster Gegner im Turnier hatte kurz vorher ein langes Match. Ihr werdet aufgerufen. Was tust du?

Ich bitte den Referee meinem Gegner mehr Pause zu geben. Es soll schließlich fair sein.

Ein langes Match belastet den Unterarm sehr. Der Gegner ist vermutlich anfällig für einen schnellen Toproll.

Ich versuche den Gegner weiter auszulaugen indem ich das Match in die Länge ziehe.

Ich gehe so schnell wie möglich an den Tisch um das Match schnell beginnen zu lassen.

Nichts besonderes. Der Gegner hat, laut den Regeln, sowieso 1min Pause. Das muss reichen.

Beim Setup bemerkst du das dein Gegner besonders hoch greift und den Daumen mit seinem Zeigefinger verschließt. Was könnte er vor haben?

Ein solcher Griff deutet auf einen Hook hin.

Es könnte darauf hinweisen das der Gegner einen Toproll versucht.

Der Griff über den Daumen könnte auf einen "Slipout" hinweisen.

Über den Daumen greift man wenn man in die Trizeps-Presse gehen will.

Es muss nichts heißen. Es könnte auf alles mögliche hindeuten.

Dein nächster Gegner ist dafür bekannt einen schnellen Start zu haben. Was kannst du tun?

Ich versuche in den Strap zu kommen um mehr Sicherheit im Handgelenk zu haben.

Ich versuche ihn mit einem Hook zu fangen um seine Schnelligkeit zu neutralisieren.

Ich versuche selber schnell zu starten um ihn zu überraschen.

Ich bleibe bei meiner Technik und lasse mich nicht vom Gegner beeindrucken.

Ich versuche in den Referee's Grip zu kommen um es ihm schwerer zu machen.

Welche Technik ist für ein langes Turnier mit vielen Kämpfen am besten geeignet?

Toproll

Hook

Schulter-Presse

Sidepressure

Bei einem Match bekommst du gleich nach dem Start ein Ellenbogen-Foul, du merkst aber das du den Gegner schlagen könntest. Was tust du?

Ich versuche das gleiche nochmal, achte aber auf meinen Ellenbogen.

Ich ändere meine Technik um ein erneutes Foul zu vermeiden.

Ich versuche in den Referee's-Grip zu kommen um den Gegner auch etwas unter Druck zu setzen.

Ich versuche in den Strap zu kommen um mehr Kontrolle im Match zu haben und so ein Foul zu vermeiden.

Dein erster Gegner in einem Turnier ist dir weit überlegen. Du hast keine Chance. Was machst du?

Ich versuche trotzdem zu gewinnen. Man weiß ja nie.

Ich versuche in den Referee's Grip zu kommen. Vielleicht kann ich ihn ja raus-foulen.

Ich gebe mich kampflos geschlagen um mehr Kraft für mein nächstes Match zu haben.

Ich versuche in den Strap zu kommen. Da sind meine Changsen größer.

Welche Hauptaufgabe hat ein Low-Hand-Toproll?

Er hilft mir mich besser gegen einen Hook zu verteidigen

Er hilft mir mich besser gegen eine Schulter-Presse zu verteidigen

Er hilft mir besser gegen einen Toproll zu verteidigen

Er hilft mir ein Ellenbogen-Faul zu vermeiden

Dein nächster Gegner im Turnier ist bekannt für seinen starken und schnellen Hook. Was machst du?

Ich versuche den Gegner in den Strap zu zwingen um ihn anfälliger für einen Toproll zu machen

Ich versuche am Start so hoch wie möglich zu greifen um den Gegner anfälliger für einen Toproll zu machen

Ich versuche meinen Gegner in den Referee's Grip zu bringen um ihn anfälliger für einen Toproll zu machen

Mein Hook ist gut genug so das ich es mit ihm in einem Hook Match aufnehmen werde

Dein nächster Gegner im Turnier ist bekannt dafür eine schnelle und harte Schulterpresse zu benutzen. Was tust du?

Ein Low-Hand Toproll ist der Weg. Er macht es dem Gegner schwerer

Ich versuche den Referee's Grip zu erzwingen um am Start bessere Chancen zu haben

Ich fange ihn im Hook. Das ist die beste Chance

Die Technik ist egal ich muss nur den Start gewinnen

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