Inteligencia emocional (Atención)

a TMMS-24 está basada en Trait Meta-Mood Scale (TMMS) del grupo de investigación de Salovey y Mayer. La escala original es una escala rasgo que evalúa el metaconocimiento de los estados emocionales mediante 48 ítems. En concreto, las destrezas con las que podemos ser conscientes de nuestras propias emociones así como de nuestra capacidad para regularlas.
a TMMS-24 está basada en Trait Meta-Mood Scale (TMMS) del grupo de investigación de Salovey y Mayer. La escala original es una escala rasgo que evalúa el metaconocimiento de los estados emocionales mediante 48 ítems. En concreto, las destrezas con las que podemos ser conscientes de nuestras propias emociones así como de nuestra capacidad para regularlas.
Presto mucha atención a los sentimientos
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Normalmente me preocupo mucho por lo que siento.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Normalmente dedico tiempo a pensar en mis emociones.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Pienso que merece la pena prestar atención a mis emociones y estado de ánimo
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Dejo que mis sentimientos afecten a mis pensamientos.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Pienso en mi estado de ánimo constantemente.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
A menudo pienso en mis sentimientos.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
Presto mucha atención a cómo me siento.
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Nada de acuerdoTotalmente de Acuerdo
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