Kitalálod, mely ételek tehetnek boldoggá?
Az omega 3-zsírsavak elengedhetetlenek a mentális egészség szempontjából, hiszen hiányuk megnöveli a pszichés betegségek kialakulásának esélyét. Milyen ételt ehetsz ennek elkerüléséhez?
Marhahús
Zabpehely
Lazac
Olívaolaj
A B6 vitamin hozzájárul a dopamin és szerotonin képzéséhez, melyeket más néven boldogsághormonoknak neveznek. Mely gyümölcs gazdag ebben a vitaminban?
Alma
Banán
Körte
Cseresznye
Az antioxidánsok hatékonyan csökkentik a gyulladásokat és a stresszt. Melyik ételben található a legtöbb antioxidáns?
Bogyós gyümölcs
Burgonya
Hal
Rizs
A folsavhiány álmatlansághoz, fáradtsághoz és depresszióhoz is vezethet. Milyen folsavban gazdag ételt fogyasszunk a jóllét megőrzéséhez?
Quinoa
Spenót
Chia mag
Repceolaj
Ha endorfint termel a szervezetünk, belülről jövő boldogság tölt el minket. Melyik étel segíti elő ezt a folyamatot?
Vörösbab
Mogyoró
Kukorica
Kakaó
{"name":"Kitalálod, mely ételek tehetnek boldoggá?", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Az omega 3-zsírsavak elengedhetetlenek a mentális egészség szempontjából, hiszen hiányuk megnöveli a pszichés betegségek kialakulásának esélyét. Milyen ételt ehetsz ennek elkerüléséhez?, A B6 vitamin hozzájárul a dopamin és szerotonin képzéséhez, melyeket más néven boldogsághormonoknak neveznek. Mely gyümölcs gazdag ebben a vitaminban?, Az antioxidánsok hatékonyan csökkentik a gyulladásokat és a stresszt. Melyik ételben található a legtöbb antioxidáns?","img":"https://cdn.poll-maker.com/66-2922812/124401587-m.jpg?sz=1200-00000001441000005300"}
More Quizzes
Anime gurlz
210
NAS LO based Quiz(Syllabus April to August)
1165
Irregular past forms
15834
Do you know your Lab?
10521
Aptitude test
5287
JURY DECISION
210
Are you PC Master Race?
630
Which course is for me?
320
AL HUDA PUTHIYAVALLAPPU UAE CHAPTER ONLINE QUIZ - Day 5 (08-04-2020)
1160
What do u know abt elvis??
1166
What is your drean pet
420
Your type of intelligence
7425