Kitalálod, mely ételek tehetnek boldoggá?
Az omega 3-zsírsavak elengedhetetlenek a mentális egészség szempontjából, hiszen hiányuk megnöveli a pszichés betegségek kialakulásának esélyét. Milyen ételt ehetsz ennek elkerüléséhez?
Marhahús
Zabpehely
Lazac
Olívaolaj
A B6 vitamin hozzájárul a dopamin és szerotonin képzéséhez, melyeket más néven boldogsághormonoknak neveznek. Mely gyümölcs gazdag ebben a vitaminban?
Alma
Banán
Körte
Cseresznye
Az antioxidánsok hatékonyan csökkentik a gyulladásokat és a stresszt. Melyik ételben található a legtöbb antioxidáns?
Bogyós gyümölcs
Burgonya
Hal
Rizs
A folsavhiány álmatlansághoz, fáradtsághoz és depresszióhoz is vezethet. Milyen folsavban gazdag ételt fogyasszunk a jóllét megőrzéséhez?
Quinoa
Spenót
Chia mag
Repceolaj
Ha endorfint termel a szervezetünk, belülről jövő boldogság tölt el minket. Melyik étel segíti elő ezt a folyamatot?
Vörösbab
Mogyoró
Kukorica
Kakaó
{"name":"Kitalálod, mely ételek tehetnek boldoggá?", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Az omega 3-zsírsavak elengedhetetlenek a mentális egészség szempontjából, hiszen hiányuk megnöveli a pszichés betegségek kialakulásának esélyét. Milyen ételt ehetsz ennek elkerüléséhez?, A B6 vitamin hozzájárul a dopamin és szerotonin képzéséhez, melyeket más néven boldogsághormonoknak neveznek. Mely gyümölcs gazdag ebben a vitaminban?, Az antioxidánsok hatékonyan csökkentik a gyulladásokat és a stresszt. Melyik ételben található a legtöbb antioxidáns?","img":"https://cdn.poll-maker.com/66-2922812/124401587-m.jpg?sz=1200-00000001441000005300"}
More Quizzes
Эдгээр асуултанд хариулаад Halloween-р ямар дүрд хувирахаа мэдээрэй
520
Do you have any recommendations in new papers today?
100
Math Quiz Challenge
529
Contact Reasons and Text Expanders
1369
Revedere 2021
5228
Voting Ketua Umum UKM SEPAKBOLA STIE MALANGKUCECWARA PERIODE 2020/2021
100
At the American Restaurant
14727
MUFC 99/08 Quiz
10518
210
For saul
100
Quiz 26-5-2020
66330
Bette Davis
740