Zdrowie / Zagrożenia / Pierwsza Pomoc

Jakie są rodzaje zdrowia?

Fizyczne, kulturowe, duchowe

Psychiczne, ekonomiczne, fizyczne, społeczne

Fizyczne, społeczne, duchowe, psychiczne

W którym zestawieniu znajdują się tylko choroby psychiczne?

Schizofrenia, cukrzyca, choroba dwubiegunowa

Bulimia, anemia, depresja

Anoreksja, agorafobia, alkoholizm

Jakie czynniki wpływają pozytywnie na zdrowie?

Racjonalne żywienie, palenie papierosów

Aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu

Aktywność fizyczna, picie alkocholu

Jaka jest zalecana długość snu dla dzieci w wieku 3 do 5 lat?

10-13h

14-12h

11-14h

Czy brak odpowiedniej ilości snu u młodzieży może skutkować pojawieniem się depresji?

Tak

Nie

Jaka jest najlepsza zasada aktywności fizycznej?

3x33x133

2x22x120

3x30x130

Podstawy racjonalnego żywienia to:

Regularne spożywanie 3 posiłków

Picie odpowiednio dużej ilości wody

Regularnie spożywanie 5 posiłków dziennie

niezróżnicowane jedzenie

Jakie jest prawidłowe tętno organizmu dorosłego człowieka w spoczynku

Ok.78 uderzeń serca na minutę

Ok.72 uderzenia na minutę

Ok.73 uderzenia na minutę

Sposoby walki ze stresem to:

Uprawianie sportu, zdrowa dieta

Niezdrowe odżywianie, przebywanie na dworze

ćwiczenia relaksacyjne, branie narkotyków

Główne objawy zatrucia dopalaczami to: Główne objawy zatrucia dopalaczami to:

Drgawki

Silne bóle głowy

Utrata czucia w danej części ciała

Agresja

U nieprzytomnej ofiary drogi oddechowe udrażniamy przez:

Odchylenie głowy poszkodowanego do tyłu

Posadzenia poszkodowanego w pozycji siedzącej

Lekkie uniesienie głowy poszkodowanego

Jak wygląda resuscytacja dorosłego człowieka?

30 uciśnięć 2 wdechy

20 uściśnięć 3 wdechy

25 uciśnięć 2 wdechy

Co to uciśnięcie Heimlicha?

Inna nazwa dla masażu serca

Uciśnięcia nadbrzusza wykonywane w przypadku gdy ktoś się dławi

Specjalny typ uciśnięć wykonywany w przypadku zatrzymania oddychania u niemowląt

Co zrobić w wypadku oparzenia?

Płukać oparzone miejsce pod bieżącą wodą

Nałożyć maść/krem

Położyć lód na ranę

Jeśli osoba oparzona prądem jest przytomna należy:

Opatrzeć rany oparzeniowe I ułożyć poszkodowanego w pozycji z lekko ugiętymi nogami w kolanach

Wykąpać poszkodowanego w ciepłej wodzie I ubrać w lekkie ubrania

Objawy zawału serca to między innymi:

Ból w klatce piersiowej

Duszności

Drgawki

W wypadku napadu padaczki kogoś w naszym otoczeniu należy:

Chronić głowę poszkodowanego

Dać pić poszkodowanemu

Udrożnić drogi oddechowe

świecić poszkodowanemu po oczach latarką aby zapobiec omdleniu

Powszechnie znany schemat ratowniczy nosi nazwe:

SENPLE

SAMPLE

SIMPLE

Gdzie sprawdza się puls?

Na nadgarstku

Na dłoni

Na nodze

Ogólnoeuropejski numer alarmowy to

991

112

111

Do zagrożeń naturalnych nie należy:

Powodzie

Mgły

Kwaśne deszcze

Kiedy przeprowadzana jest ewakuacja I stopnia

W wypadku zagrożenia miejscowego np. pożar

W wypadku zagrożenia wielkoobszarowego np.powódź

W wypadku zagrożeń militarnych

Który z tych znaków oznacza ,,Miejsce zbiórki do ewakuacji"

Który z tych znaków oznacza ,,Alarmowy sygnalizator akustyczny"

Co to dekontaminacja?

Nazwa akcji ratunkowej

Usunięcie substancji szkodliwych np.chemikaliów który zagraża życiu lub zdrowiu człowieka

nazwa wyładowania elektrycznego o bardzo dużym natężeniu

Co to kolizja?

Zdarzenie z udziałem przynajmniej jednego pojazdu w którym ktoś ucierpiał fizycznie lub materialnie

Wydarzenie powodujące tragiczne skutki o dużej skali zniszczeń I ofiar

Zdarzanie bez ofiar w ludziach

Jaki numer który umieszcza się na cysternach odpowiada substancją żrącym

Co należy zrobić w wypadku gdy zostaje się zakładnikiem podczas ataku terrorystycznego

Wykonywać polecenia

żartować z oprawców

Zapamiętywać jak najwięcej szczegółów

Który znak oznacza ,,źródło promieniowania elektromagnetycznego"

Zdrowie / Zagrożenia / Pierwsza Pomoc

More Quizzes