Outubro Rosa
Qual é o tempo recomendado pela OMS para a prática de atividades físicas moderada?
100 minutos semanais
120 minutos semanais
150 minutos semanais
Um alimentação saudável deve conter quais tipos de alimentos?
In natura ou os minimamente processados, como legumes, frutas e arroz integral
In natura ou alimentos processados, como compotas, carnes e queijos
In natura ou alimentos ultraprocessados, como sopa, macarrão e geleia
A mamografia é um exame importante na prevenção do câncer de mama, que permite detectar alterações e revelar nódulos que não são perceptíveis à palpação. A partir de quando as mulheres devem fazer esse exame?
Deve ser feita anualmente após os 50 anos, obrigatoriamente
Deve ser feita a cada 2 anos após os 45 anos, apenas se houver fatores de risco
Deve ser feita anualmente após os 40 anos, salvo se houver fatores de risco
O câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais, na maioria dos casos, por meio de sinais e sintomas. Qual das alternativas não corresponde a nenhum sintoma da doença?
Nódulo fixo e geralmente sem dor
Pele da mama avermelhada
Alterações no bico do peito
Todas as alternativas são sintomas
O câncer de mama pode ser curado. Quanto mais cedo ele for detectado, mais fácil será curá-lo. Se no momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio inicial), as chances de cura podem chegar a?
90%
95%
80%
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