Pertanyaan Uji Pemahaman
Uji Pemahaman Gizi Seimbang
Selamat datang di kuis tentang gizi seimbang! Kuis ini dirancang untuk menguji pengetahuan Anda tentang berbagai macam makanan dan manfaatnya untuk kesehatan. Dengan mengikuti kuis ini, Anda dapat memahami lebih baik tentang konsep 'isi piringku' dan pentingnya nutrisi dalam hidup sehari-hari.
Kuis ini mencakup:
- Pemahaman tentang makanan pokok, sayur-sayuran, dan buah-buahan
- Pentingnya protein nabati dan vitamin dalam diet Anda
- Manfaat air dan cara menjaga kesehatan tubuh
Berikut ini adalah macam-macam isi dari 'isi piringku', kecuali...
Makanan pokok
Makanan tambahan
Sayur-sayuran
Buah-buahan
Besar bagian untuk lauk pauk pada 'isi piringku' yang terpat adalah...
1/2 piring
1/2 dari 1/3 piring
1/3 dari 1/2 piring
1 piring
Macam-macam jenis makanan pokok yang paling tepat adalah...
Beras, ketela, tempe
Nanas, daging ayam, ketela
Ketela, beras, mie
Mie, buncis, ubi jalar
Banyaknya langkah cuci tangan yang paling tepat adalah...
3
4
5
6
Berikut ini adalah macam-macam bahan pangan yang mengandung protein nabati, kecuali...
Telur
Tempe
Kacang tanah
Tahu
Besar bagian untuk sayur pada 'isi piringku' yang terpat adalah...
2/3 dari 1/2 piring
1/3 piring
3/4 piring
1/2 piring
Dibawah ini manfaat buah-buahan yang paling tepat adalah...
Sumber energi utama
Sumber vitamin dan antioksidan
Pengganti sayur
Sumber protein
Berikut macam-macam bahan pangan yang termasuk sayur-sayuran, kecuali...
Bayam
Terong
Wortel
Ubi jalar
Kandungan air dalam tubuh manusia kira-kira sebesar ... %
10
40
60
90
Manfaat meminum air minimal 8 gelas per hari adalah sebagi berikut, kecuali...
Memelihara fungsi ginjal
Hemat biaya
Memperlacar pencernaan
Perawatan kulit
Berikut ini adalah bahan makanan yang kaya akan vitamin C adalah...
Daging sapi
Buah jeruk
Terong
Ketela
Asupan air putih yang dianjurkan adalah 8 gelas per hari atau kira-kira sebanyak ... liter
0,5
1
1,5
2
Berikut adalah macam-macam gizi dari sayur-sayuran, kecuali...
Zat besi
Vitamin A dan B
Lemak jenuh
Fosfor
{"name":"Pertanyaan Uji Pemahaman", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Selamat datang di kuis tentang gizi seimbang! Kuis ini dirancang untuk menguji pengetahuan Anda tentang berbagai macam makanan dan manfaatnya untuk kesehatan. Dengan mengikuti kuis ini, Anda dapat memahami lebih baik tentang konsep 'isi piringku' dan pentingnya nutrisi dalam hidup sehari-hari.Kuis ini mencakup:Pemahaman tentang makanan pokok, sayur-sayuran, dan buah-buahanPentingnya protein nabati dan vitamin dalam diet AndaManfaat air dan cara menjaga kesehatan tubuh","img":"https:/images/course8.png"}