ANSIEDADE

Create an image of a calm and peaceful setting with a person meditating under a tree, surrounded by nature and soft sunlight, conveying a sense of relaxation and mental clarity.

Entenda Sua Ansiedade

Este quiz foi criado para ajudá-lo a entender melhor sua relação com a ansiedade e o bem-estar emocional. Ao responder a perguntas sobre sua idade, gênero e diferentes aspectos de sua saúde mental, você pode obter insights valiosos sobre o que pode estar impactando seu bem-estar.

Participe para descobrir:

Seu nível de ansiedade baseado nas suas respostas.
Conselhos personalizados para melhorar o seu bem-estar.
Informações sobre a importância da saúde mental.

12 Questions3 MinutesCreated by CalmWave257

Que idade tens?

Menos de 25

Entre 25 e 44

Entre 45 e 64

+ de 65

Qual é o teu género?

Feminino

Masculino

Outro

Estás grávida, a amamentar ou a pensar engravidar?

Sim

Não

Terias interesse em melhorar a função intestinal para melhorar o teu bem estar?

Sim

Não

Sentes-te preocupado com dificuldade em adormecer ou com uma qualidade de sono fraca?

Sim

Não

Tens alterações de humor ao longo do dia?

Sim

Não

Sentes cansaço e falta de energia?

Sim

Não

Tens tensões musculares, bruxismo, dor na cervical e dificuldade para relaxar a noite?

Sim

Não

Sentes um aumento da frequência cardíaca, transpiração (principalmente das mãos) ou picadas nas mãos e nos pés?

Sim

Não

ANSIEDADE

Entenda Sua Ansiedade

More Quizzes