Kamu & Makanan Diet Sehatmu. Apakah sudah seimbang ?
Berikut ini, mana makanan yang tidak dianggap sebagai bagian dari porsi yang dianjurkan untuk konsumsi buah dan sayur ?
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
Mana dari makanan-makanan berikut yang merupakan sumber serat ?
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
Dua dari makanan berikut adalah pilihan terbaik untuk diet yang sadar kolesterol- yang mana makanan yang dimaksud ?
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
Mana dari makanan berikut yang termasuk ikan 'berminyak' ?
Ikan air tawar
Salmon
Ikan penghasil minyak ikan
Sarden
Mana dari pilihan lemak berikut yang akan membantu menjaga jantung sehat ?
Konsumsi banyak lemak jenuh
Konsumsi banyak lemak tak jenuh
Menggantikan lemak jenuh pada saat diet dengan lemak tak jenuh
Menggantikan lemak tak jenuh dengan lemak jenuh
Mana dari makanan berikut yang bisa membantu mengurangi kolesterol secara aktif ?
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
Mana dari makanan berikut yang baik sebagai sumber lemak tak jenuh?
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
Berapa banyak asupan kalori dalam suatu diet seimbang yang berasal dari makanan yang mengandung kanji, seperti roti,pasta,nasi dan sereal ?
sekitar 1/3
sekitar 1/2
Kamu harus menghindari makanan yang mengandung tepung kanji
Sebagian besar dari keseluruhan diet
Mana yang direkomendasikan sebagai batas dari lemak jenuh yang bisa kita makan dalam 1 hari?
07g
10g
20g
40g
Mana dari pernyataan berikut yang keliru ?
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
0%
0
{"name":"Kamu & Makanan Diet Sehatmu. Apakah sudah seimbang ?", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Berikut ini, mana makanan yang tidak dianggap sebagai bagian dari porsi yang dianjurkan untuk konsumsi buah dan sayur ?, Mana dari makanan-makanan berikut yang merupakan sumber serat ?, Dua dari makanan berikut adalah pilihan terbaik untuk diet yang sadar kolesterol- yang mana makanan yang dimaksud ?","img":"https://cdn.poll-maker.com/6-338423/20130307090704-eat-a-portion-of-oily-fish-every-day-for-7-days.jpg?sz=1200-000011100053"}