Descubre tu estilo de apego

Cuando estás en una relación, ¿cómo te sientes respecto a la cercanía emocional?
Me siento cómodo con la cercanía emocional y disfruto de la intimidad.
Me preocupo de que mi pareja no quiera estar tan cerca como yo quisiera.
Prefiero mantener cierta distancia y no depender demasiado de mi pareja.
Tengo sentimientos contradictorios acerca de la cercanía y a veces no sé cómo actuar.
¿Cómo reaccionas cuando tienes un desacuerdo o conflicto con tu pareja?
Trato de resolver el problema de manera calmada y comunicativa.
Me pongo ansioso/a y temo que el conflicto signifique el fin de la relación.
Tiendo a evitar la confrontación y me distancio emocionalmente.
Reacciono de manera impredecible, a veces con ira y otras con tristeza.
¿Cómo describirías tu nivel de confianza en tu pareja?
Tengo confianza en mi pareja y en nuestra relación.
A menudo necesito pruebas constantes de que mi pareja me ama y no me abandonará.
Me cuesta confiar plenamente en mi pareja y prefiero ser autosuficiente.
Mi confianza en mi pareja varía mucho y depende de la situación.
¿Cómo te sientes cuando tu pareja no responde inmediatamente a tus mensajes o llamadas?
Entiendo que puede estar ocupado/a y no me preocupo demasiado.
Me pongo ansioso/a y empiezo a imaginar lo peor.
No me afecta mucho y continúo con mis actividades normales.
Me siento confundido/a y no sé cómo interpretar su falta de respuesta.
¿Cómo manejas los momentos de separación o distancia en la relación?
Mantengo una comunicación abierta y confío en que la relación es fuerte. (
Me siento muy ansioso/a y temo que la distancia dañe la relación.
Aprecio el tiempo a solas y no me afecta mucho.
Me siento extremadamente inseguro/a y emocionalmente inestable.
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