Examen de Auto Hipnosis
Examen de Auto Hipnosis
¡Ponte a prueba con nuestro Examen de Auto Hipnosis! Este cuestionario de 18 preguntas te permitirá evaluar tus conocimientos sobre la hipnosis y autohipnosis, abordando conceptos fundamentales, métodos, y técnicas relevantes.
Algunas de las áreas que explorarás incluyen:
- Definiciones claves
- Métodos de autohipnosis
- Aspectos psicológicos y emocionales
- Técnicas para el manejo del estrés
¿En el más antiguo tratado medico llamado “¿El papiro de Ebers”, encontramos la primera información documentada sobre sobre la Hipnosis?
Verdadero
Falso
Toda Hipnosis es “Autohipnosis”
Verdadero
Falso
El Consciente es la parte lógica mientras que el subconsciente es la parte creativa y donde se almacena los recuerdos.
Verdadero
Falso
¿Cuándo la mente se enfoca y concentra cada vez más profundamente volviéndose auto reflexiva se encuentra en un estado Alpha?
Verdadero
Falso
¿La Hipnosis debilita la fuerza de voluntad?
Verdadero
Falso
El Ejercicio de Autohipnosis Método De 3 Pasos, nos ayuda a estar más consciente de nuestra relación con nuestra mente subconsciente.
Verdadero
Falso
¿En la autohipnosis nos hablamos en primera persona para crear la impresión de que nos está hablando otra persona y así aceptamos más las sugestiones?
Verdadero
Falso
¿Para que la hipnosis funcione, las sugestiones deben tener algunos criterios como: ser en tono negativo; complejas; imaginativas y en tiempo futuro?
Verdadero
Falso
¿Para realizar una autohipnosis de manera efectiva debemos elegir un ambiente tranquilo y familiar?
Verdadero
Falso
La visualización es la capacidad de crear una idea o una imagen mental así como la imaginación es la proyección de esa imagen mental para hacer los cambios y hacer que nuestra mente inconsciente reciba el mensaje y trabaje a nuestro favor en la obtención de nuestros objetivos.
Verdadero
Falso
El Método Hipnótico I + V + M + A = R.© que significa Imaginar, Visualizar, Motivar y Actuar o lo que es lo mismo tener una idea visualizarla motivarse y actuarla = Resultado positivo o negativo. ¿Es un método creado por Dorys Paredes?
Verdadero
Falso
¿Los dos aspectos importantes a la hora de hipnotizarse según Milton Erickson son la Observación y la Utilización?
Verdadero
Falso
Solapamientos: es el proceso que utilizamos para ayudar a las personas a tener acceso a un sistema representacional infrautilizado o para el que tiene dificultad en acceso.
Verdadero
Falso
Las 4 “C” de las que habla Bryan Tracy en su libro son: ¿Claridad; Complejidad; Compromiso; Consistencia?
Verdadero
Falso
El Ejercicio de las Formas Geométricas se comienza imaginando una pizarra negra, imagínese simples formas geométricas, pensando trazarlos con tiza, luminoso.
Verdadero
Falso
El estrés está determinado por Síndrome de Cannon: es Pelear o Huir
Verdadero
Falso
La emoción implica al sistema nervioso por completo.
Verdadero
Falso
¿Algunas técnicas en el Manejo del Estrés son: Respiración adecuada; Auto- relajación; Técnica del pre-sueño; Tiempo para Ti Mismo?
Verdadero
Falso
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